Shopaholism çok moda bir hastalıktır. Ana semptomu, sonuçları çok fazla düşünmeden sürekli satın alma, sola ve sağa para harcama arzusudur. Ne yazık ki, bazı insanlar, bunun yalnızca hasta olduklarını doğruladığının farkında olmadan kendilerine alışverişkolik diyebileceklerinden gurur duyuyorlar. Shopaholism'i teşhis etmek zor değil: Bunu yapmak için 4 ana semptomdan en az birini tespit etmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Tam olarak nasıl ve ne satın aldığınıza dikkat edin. Sadece mal satın alma sürecinin tadını çıkarmak için her zaman ve her şeyi satın almaya istekliyseniz, bir alışverişkoliksiniz. Dahası, böyle bir hastalıktan muzdarip insanlar her zaman satın almaya hazırdır: hastalık, kötü hava koşulları, düşük bütçe ve hatta maaşlarından iki hafta önce olmaları ve buzdolabının zaten boş olması bile onlar için bir engel değildir..
Adım 2
Satın almalar hakkında ne sıklıkta düşündüğünüzü ve bunları dürtüsel olarak yaptığınızı, bazen kesinlikle ihtiyacınız olmayan şeyleri elde ettiğinizi hatırlayın. Alışverişkolikler, herhangi bir özel amaç olmaksızın mağazaya aynen böyle gidebilir, raftan ilk karşısına çıkan şeyi alıp kasaya gidebilir. Mağazaya gitme ve bir şeyler satın alma dürtüsü aniden ortaya çıkabilir. Bu arada, strese, heyecana, korkuya tepkinizi gözlemlemek çok önemlidir. Alışverişkolikler genellikle karşılaştıkları ilk ürünleri sırf sorunlardan bir süreliğine uzaklaşmak için satın alırlar. Onlar için satın alma süreci bir psikologla konuşmaya benzer.
Aşama 3
Gelir ve giderlerinizi karşılaştırın ve mağazada geçirdiğiniz ortalama süreyi belirleyin. Alışverişkoliğin için çok pahalı ürünler satın almak norm haline gelebilir. Büyük meblağlar harcıyor ve zaman zaman borç para alıyor, hatta borç alıyor. Aynı zamanda, bir eşyayı almak değil, satın almak onun için önemlidir. Şunlar. Alışverişkoliğin bir kadın lüks bir kürk mantoyu uzun zamandır hayalini kurduğu için değil, sadece alışveriş sürecini tamamlamak için satın alabilir. Bir şey bir alışverişkoliğin malı olduğunda, ona olan ilgisini çabucak kaybeder.
4. Adım
Alışveriş tutkunuzun etkilerini değerlendirin. Bunlar arasında büyük borçlar veya krediler, sevdiklerinizle kavgalar, işte sorunlar, bazen işten çıkarılmaya yol açan ciddi borçlar olabilir. Buna ek olarak, alışverişkolikler genellikle eylemlerinden dolayı suçluluk duyarlar, kendilerini suçlarlar ve hatta sonunda en sevdikleri yöntemin yardımıyla çıktıkları depresyona girebilirler, yani. alışveriş yapmak. Gördüğünüz gibi alışverişkolik olmak aslında pek iyi bir şey değil, bu yüzden alışveriş bağımlısı olduğunuzu fark ederseniz bir uzmandan yardım alın.
