Yaşamak, tamamen ve tamamen arzularını şımartmak, herkes başaramaz. Çok daha sık, kendinizi gerçekten önemli ve önemli şeyler lehine sınırlamanız gerekir. Zorunluluk arzusunu bastırmayı öğrenmek zor olabilir, ama er ya da geç bunu yapmak zorunda kalacaksın.
Talimatlar
Aşama 1
Erken yaşta bir kişi, sonuçları hakkında çok fazla endişelenmeden istediğini yapmaya gücü yetiyorsa, o zaman, genellikle, büyüme zamanına kadar, zaten arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı sınırlayabilmeniz gerekir. Müsamahakarlık ve ebeveyn sevgisi ortamında büyüyen çocuklar, yetişkin dünyasında arzularının birincil bir rol oynamadığını anlamakta zorlanırlar ve bu keşif ciddi strese neden olabilir.
Adım 2
Kural olarak, kişisel olgunluk derecesi, bir kişinin arzularını ne kadar kontrol edebildiğine ve bir şey lehine onlardan vazgeçebildiğine doğrudan bağlıdır. Bunu öğrenmenin en kolay yolu, kendinizi fırsatların ve kaynakların nesnel koşullarla sınırlı olacağı bir durumda bulduğunuz zamandır. Bununla birlikte, böyle bir deneyim oldukça acı verici olabilir, bu nedenle, sıkıntıların etkisi altında olmaktansa, ihtiyaçları kendi inisiyatifinizle kontrol etme sanatında ustalaşmak çok daha pratik olacaktır.
Aşama 3
Her şeyden önce, sizin de dahil olmak üzere tek bir insanın evrenin merkezi olmadığının tatsız ama bariz gerçeğini anlamak gerekir. Güvenebileceğiniz maksimum, arzularınızın gerçekten önemli olduğu belirli bir insan çevresidir. Ayrıca, bu insanların her birinin, kendisi için sizinkinden daha önemli olabilecek bir dizi ihtiyacı da vardır. Ancak, kendinize baktığınızda, diğer insanların arzularına da aynı şekilde davrandığınızı anlayacaksınız.
4. Adım
Nesnel koşullara ek olarak, arzularınız, diğer insanların çelişkili istekleri tarafından engellenebilir. Belli bir noktaya kadar bu çelişki anlaşılmaz olabilir ama er ya da geç muhalefet somut hale gelecek ve ne olursa olsun ilerlemek zorunda kalacak ya da hedefinizden vazgeçeceksiniz. Doğal olarak, çoğu durumda ikinci seçenek daha dengeli ve doğru bir karar olarak ortaya çıkıyor.
Adım 5
Arzularınızı esnetmeyi öğrenmenin iyi bir yolu, yalnızca eylemlerinizin bariz sonuçlarını değil, aynı zamanda geleceğinizi nasıl etkileyeceğini de değerlendirebilmektir. Belki de beklentilerin ayık bir değerlendirmesi, geçici bir ihtiyaca farklı bakmanıza yardımcı olacak ve sizi önemini abartmaya zorlayacaktır.
6. Adım
Arzularınızı ne kadar erken kontrol edebilirseniz, o kadar fazla hayal kırıklığı ve sıkıntıdan kaçınacağınızı unutmayın. Hayatınıza biraz boyut ve kontrol getirmek için harika bir seçenek, aylık bütçeleme ve planlamadır. Harcamalarınızı ve boş zamanınızı önceden planlamayı öğrendiğinizde, kendinizi istediğiniz ama nesnel olarak kârsız olan bir şeyden vazgeçmeye ikna etmeniz çok daha kolay olacaktır.
