Herkesin periyodik olarak bozulmuş bir konsantrasyonu vardır. Patolojik bir karakter bu durumu uzun süreli tezahür ile alabilir.
Ciddi bir hastalığı önlemek için konsantrasyon bozukluğunun olası nedenleri bir doktora danışılmalıdır.
Konsantrasyon bozuklukları herhangi bir zamanda ve herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Ad, belirli bir görevin tamamlanmasına konsantre olamama durumunu gizler. Geçici ihlalden kalıcı ihlale geçişin sınırı net olarak tanımlanmamıştır.
Konsantrasyon, ek enerji harcamasıyla birlikte beyin için yüksek düzeyde verimlilik anlamına gelir ve bu nedenle zamanla sınırlıdır. Bu nedenle, dikkat konsantrasyonundaki bir azalma, ihlali anlamına gelmez. Bu tamamen normal bir süreçtir. Uzun süre konsantre olarak çalışmak zorunda olan herkes, çok fazla fiziksel efordan sonra sonunda kendini yorgun hisseder. Entelektüel bir görevi yerine getirirken konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, beynin uygun düzeyde çalışabileceği süre o kadar kısa olur.
Olumlu durumlarda konsantrasyonun ihlali durumunda, düşüncelerin veya eylemlerin asıl görevinden diğer nesnelere dikkatin dağılması, kendiliğinden geçiş meydana gelir. Örneğin, okul çocukları ödevlerini yaparken masada oynamaya başladığında veya rüya gibi oturduğunda.
Konsantrasyon tıpkı kaslar gibi eğitilebilir. Olumlu duygular, aktivitelerdeki değişiklikler, hafızayı güçlendiren egzersizlerin yanı sıra dengeli fiziksel aktivite ve beslenme, konsantrasyonun uygun seviyede tutulmasına yardımcı olacaktır.
