Modern gerçek şu ki, suçlu olsun ya da olmasın, kesinlikle herkes hapse girebilir. Ancak hapis yattıktan sonra normal hayata dönmek hiç de kolay değil.
Toplumun çoğu, eski bir mahkumun eski hayatına dönmesinin neredeyse imkansız olduğuna inanıyor. İşverenler, arkadaşlar ve hatta akrabalar korkakça böyle bir kişiden yüz çevirir. Ancak psikologlar, herkesin hapisten sonra normal, tatmin edici bir yaşam sürdürebileceğinden emindir. Tabii o isterse.
Hapishaneden ayrıldıktan sonraki ilk seferdeki davranış
Tahliyeden sonra ilk kez, bir kişi atalet tarafından hapishane rejimine göre yaşar, duygusuz ve duyarsız kalır. Psikologlara göre, o zamanlar en azından bir tür iş, hatta düşük ücretli bir iş bulmanız gerekiyor. Bu önlem, hayatta kalmanızı ve biraz nefes almanızı ve hapisten sonra etrafınıza bakmanızı sağlayacaktır.
Biraz sonra, yardım edilebilecek, senden çok daha kötü olan insanları bulman gerekiyor. Bunlar yaşlılar, engelliler, yoksullar veya hayata uyum sağlayamamış kişiler olabilir. İlk başta, yardım sadece mekanik, duyarsız olacaktır, ancak zamanla empati kurma ve katılma yeteneği uyanacaktır. Psikologlar cezaevinde kazanılan duyarsızlığın giderilebileceğinden emindir, bunun bir an önce yapılması son derece önemlidir.
Ayrıca duygusal engellemeden de kurtulmanız gerekecek. Uzmanlar, başkalarına zarar vermezlerse, elbette tüm duygularınızı serbest bırakmanızı önerir. Ağlamak istiyorsan - ağla, çığlık atmak istiyorsan - çığlık at. Birikmiş olanı atın.
Hapishaneden ayrıldıktan sonra sosyal uyum
Birçok işveren, sabıka kaydı olan kişileri işe almak konusunda isteksizdir. Ama eski mahkumlar burunlarını asmamalı. Küçük kazançlarla, prestijli olmayan bir işle yeni bir hayata başlamanız gerekebilir. Ana şey, dilerseniz gelecekte her şeyin değişeceğine inanmaktır. Ayrıca yeni insanlarla iletişim, yeni bağlantılar ve dolayısıyla kendi iyiliğiniz için kullanabileceğiniz yeni fırsatlar sunar.
Psikologlar, hapishaneden ayrıldıktan sonra ilk kez yeni bir aşkın eski mahkum üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor. Yeni bir taze duygu ilham verir, sizi olumlu bir ruh haline sokar, umutsuzluk anlarında sizi destekler ve suç yoluna adım atmanıza izin vermez. Bu nedenle, sevgiyi kollarınızı açarak karşılayın, çünkü yeni bir hayata başlamanıza yardımcı olacaktır.
Uzmanlar, mümkün olduğunca topluma katılın, bunun gerekli ve faydalı hissetmenize yardımcı olacağını söylüyor. Şehir temizliğine gidebilir, ağaç dikmeye yardım edebilir, gönüllüler için kayıt olabilirsiniz - birçok fırsat var! Ana şey pes etmemek, suçun uçurumuna düşmemek ve eylemlerinizden sorumlu olmak.
