Bir insanı çevreleyen gerçeklik öyle ki, güven konusu rahat bir ilişki söz konusu olduğunda ana sorunlardan biri haline geliyor. Ancak, her şeye ve her şeye güvenmek son derece mantıksızdır, çünkü hayatın bazı anları kabaca değiştirilebilir ve size karşı kullanılabilir.
"Güven" ve "inanç" kavramlarını, elbette, yakınınızdaki insanlara inanmanız gerektiği bağlamında ayırt etmek gerekir. Bu olmadan akrabalık ve etkili ilişkiler hayal etmek imkansızdır. Ve güvenmek, kendi duygularınızı, eylemlerinizi, yaşam durumlarınızı anlatmak, kendinizi rahat hissettiğiniz ölçüde insanlara değer. Ancak çevrenizden herhangi biriyle bir şey tartışamazsanız, aşağıdaki insan kategorileri kurtarmaya gelecektir.
Psikoterapist veya psikolojik danışman
Bir başkasına güvenemeyeceğiniz soruları dinlemek işi olan insanlar hakkında her türlü önyargıyı bırakın. Psikolojik destek çalışmasının etik normları, bir müşteriyle görüşme sırasında elde edilen herhangi bir bilginin ifşa edilmemesine ilişkin bir maddeyi içerir. Duruşma sırasında bile, psikologun seans sırasında kendisini kendisine ifşa eden kişi aleyhine tanıklık etme hakkı yoktur.
Bu sizin kişisel psikoloğunuz olmasına rağmen muhatapınızın gözlerine bakarak konuşmakta zorlanıyorsanız, yardım hattını kullanın. Telin diğer tarafındaki profesyonel, büyük olasılıkla adınızı sormayacak, en fazla sizinle nasıl iletişim kurulabileceğini soracaktır. Bu durumda, kendinize herhangi bir takma ad icat edebilirsiniz. Pek çok insanın zor bir yaşam durumunun üstesinden gelmek için kendi içlerindeki gücü hissetmek için sadece konuşmaya ihtiyacı olduğu göz önüne alındığında, böyle bir istişarenin yardımı oldukça önemli olabilir.
rahip
Rahipler genellikle her zaman cemaatçileri dinlemeye ve din kanonlarına dayanarak tavsiyelerde bulunmaya hazırdır. Eğer bir inanan iseniz, itiraf muhtemelen sizin için yeni değil. Ancak daha önce bir dini kurumun eşiğini geçmediyseniz, ancak hayatın ruhunuzu heyecanlandıran yönlerini paylaşmaya özel bir ihtiyaç duyuyorsanız, bir tapınağa veya camiye gitmeyi deneyin (hangi dünya görüşünün size daha yakın olduğuna bağlı olarak).
Bu yöntemi seçerseniz, belirli dini kurumunuzun gereksinimlerine uygun olarak görünümü düzeltmeye çalışın. Ancak, ertelenemeyecek bir durum ortaya çıkarsa, büyük olasılıkla, din adamları herhangi bir biçimde görünümünüze sadık olacaktır.
Kendi kendine konuşmak
Her şeyde ve her şeyde güvenilmesi gereken başka bir kişi var. Kulağa ne kadar çelişkili gelse de, bazen insanlar hayatlarının bazı anlarını kendi bilinçlerinden bile saklarlar. Ve onları görmezden gelerek stresten kurtulamazlar, yani en iyi çıkış yolunu bulamazlar. Bildiğiniz herhangi bir yöntemi kullanın: kendinize bir mektup yazın, meditasyon yapın, kendinize "rahatsız edici" sorular sorun. Belki de tam olarak kendinizle böyle bir aydınlanmanızdır ki, iç huzurunu bulamamışsınızdır.
İnsan zaman zaman en yakınına güvenmeye ihtiyaç duyar, bu nedenle kendinde böyle bir ihtiyaç hissettikten sonra bunu göstermekten çekinme, böylece kendi psikolojik sağlığını korumuş olursun.
