“Beni olduğum gibi kabul et”, insanların günlük yaşamlarında birlikte oldukça yaygın bir ifadedir. Ancak ne yazık ki, her insan diğerinin eksikliklerine katlanmaya ve kaprislerini şımartmaya hazır değildir. Kişilerarası ilişkiler, her şeyden önce, kişisel arzularınız ve sevdiklerinizin ihtiyaçları arasında bir uzlaşmadır.
kendin çalış
Ustaca stratejiler geliştirmeden önce, psikanaliz üzerine ders kitaplarını okuyun, kendiniz için tam olarak neyin yanlış olduğunu, karakterinizde hangi kusurların gizlendiğini anlayın.
Bunu yapmak için, kasıtlı eğiliminizin ve dizginsiz mizacınızın olumsuz özellikleri konusunda arkadaşlarınız, aileniz ve sevdikleriniz hakkında bir tür anket yapın. Onların görüşüne göre, güçlü ve zayıf yönleriniz olup olmadığını, içinizde başkalarını neyin rahatsız ettiğini bulmaya çalışın. Belki de çevrenizdeki çoğu insan için davranış normu olarak gördüğünüz şey, bariz bir kibir veya ahlaksızlık gibi görünüyor. Bu alışkanlıklar bir an önce ortadan kaldırılmalıdır.
Uygun malzeme toplandığında, olan her şeyi kağıda kaydedin. Bir şeyi saklamaya, küçümsemeye veya gizlemeye çalışmayın, kendinize dışarıdan sanki başkasının gözleriyle objektif olarak bakmaya çalışmayın. Bu, daha fazla dönüşüm için ilk adım olacak.
Nitelikli bir profesyonelin tavsiyesini kullanın. Ne tür bir karaktere sahip olduğunuzu anlamak için, probleminizin temeline inebilecek ve onu çözmenin yollarını önerebilecek bir psikologla birkaç konuşma yapın.
Motivasyon, değişimin anahtarıdır
Yeni "Ben" in size ne gibi avantajlar getireceğini bir düşünün, çünkü karakter değişimi sadece irade gücü gelişmiş bir kişinin üstesinden gelebileceği çok zor ve uzun bir yoldur. Oyunun muma değip değmeyeceği, bu tür metamorfozlara ne kadar ihtiyacınız olduğuna kendiniz karar verin.
Bazen bir kişi sorunları için karakterini suçlar, ancak bu her zaman doğru yaklaşım değildir. Bazen başarısızlıkların nedenleri, modern toplum tarafından dayatılan veya derin çocuklukta edinilen komplekslerdir.
Karakter kırma sürecinde motivasyon önemlidir. Değişen bir doğa daha prestijli bir iş bulmaya, daha başarılı olmaya ve aile ve arkadaşlarla ilişkileri geliştirmeye yardımcı oluyorsa, dönüşüm süreci daha hızlı ilerleyecek - iyi bir teşvikiniz olacak.
Bir sonraki adım görselleştirme
Sürekli olarak aklınızda bulundurun ve gelecekteki karakterin yeni özelliklerini zihinsel olarak yeniden üretin. Bu prosedür olmadan, başladığınız yere geri döneceksiniz. Tam olarak ne istediğinizi bilmiyorsanız, açıkça tanımlanmış, çabalamanız gereken bir şey yoksa, o zaman bir şey elde etmek imkansızdır. Gerçekleşmesi gereken modeli açık bir şekilde temsil etmek gerekir.
Kopyalamaya ve taklit etmeye hayır diyelim
Çoğu insan, bir şekilde onları memnun etmek için bir patron, ebeveyn veya önemli biri olsun, birine uyum sağlamak için karakterlerini değiştirmek ister, ancak aynı zamanda kendilerini düşünmezler.
İş arkadaşınız daha başarılıysa, bu onun tavrını, jestlerini veya iletişimde bazı hileleri benimsemeniz gerektiği anlamına gelmez. Her insan kendi yolunda benzersizdir. Herkesin doğru zamanda doğru yerde serbest bırakılması gereken bir yeteneği vardır.
Karakterinizi geliştirmeye çalışırken yeni, şimdiye kadar bilinmeyen kötü alışkanlıklar edinmemeye dikkat edin.
Kendinizi geliştirin ve başkasının karakterini kopyalamayın. Ruhsal olarak gelişin: kitap okuyun, daha nazik olun, sadece kendinizi değil başkalarını da düşünün.
