Herkesin ulaşmak istediğimiz birçok hedefi vardır. Ancak istenen sonucu elde etmek için istenen hedefi doğru bir şekilde belirlemek ve gerçekleştirmek gerekir.
Çoğu zaman, bir hedef için çabaladığımızda, rol oynayan olumsuz motivasyondur. Olumsuz motivasyon, belirli bir eylemde bulunmazsak olayların olumsuz bir sonucu anlamına gelir.
Örneğin:
Gördüğünüz gibi, sorunun böyle bir formülasyonu, her zaman olumlu duygular yerine olumsuz duygular yaşamanıza neden olur. Her eylem korku ve endişe tarafından dikte edilecektir.
Aynı anlamı yansıtan diğer ifadeleri yalnızca farklı bir bakış açısıyla karşılaştırabilirsiniz:
Gördüğünüz gibi, anlam aynı kalıyor, ancak ifadelerin kendileri size sevinç ve olumlu bir eylem arzusu yaşatıyor.
Olumlu motivasyon tekniği:
1. Yapmanız gereken herhangi bir eylemi düşünün.
2. İstediğiniz hedefe ulaşırsanız elde edeceğiniz tüm faydaları yazın.
3. Hayal gücünüzü çalıştırın ve sonucu hayal edin.
Motivasyon işe yaramıyorsa, düşünün - buna gerçekten ihtiyacınız var mı?
