Yerkes-Dodson Yasası, motivasyonun etkili çalışma için her zaman faydalı olmadığını ve genel performansta düşüşe yol açabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, eylem arzusuyla ilgili popüler klişeler, bir kişiyi çıkmaza sokarak kendilerini haklı çıkarmayabilir.
Efsane 1: Motivasyonla eş anlamlı olan gelişmedir
Oblomov'un ünlü karakterini, iş gününün daha hızlı bitmesini isteyen bir çalışanla ve ek kurslara kaydolan bir öğrenciyle karşılaştırırsak, sadece ikincisinin motivasyonu olduğunu düşünebilirsiniz. Öğrenci aldığı eğitimi ve bunun gelecekteki kariyerinin gelişiminde kendisine nasıl yardımcı olacağını düşünür. Bununla birlikte, Oblomov'un da bir motivasyonu var ve rahat bir eski bornoza sarılı bir şekilde dinlenme durumuna geri dönmek ve en sevdiği kanepeye uzanmak istiyor.
Eve dönmeyi düşünen bir çalışanın niyeti, sadece rahatlamak ve ev konforunun tadını çıkarmak istediği gerçeğinden bahseder. Bu nedenle motivasyon, hayatınızı mümkün olan her şekilde iyileştirme ve içsel istikrarı hissetme arzusudur. Ana şey, biri bir kişiyi rahatlık alanından çıkarmak isterse, çevreyi tanıdık ve rahat tutmaktır.
Efsane 2: Kendinizi motive etmenin en kolay yolu, konfor bölgenizde olmaktır
Aslında, insan istikrarına doğrudan bir tehdit olduğunda, motivasyon doğrudan tehlike düzeyine bağlıdır. Bu nedenle, işimizi erteleyerek ve daha az ilginç olan diğer görevleri son ana kadar tamamlayarak teslim tarihlerinin dışına çıkamayız. Ve buradaki nokta tembellik değil, doğuştan bilinçaltımızda egemen olan enerji tasarrufu mekanizmasında.
Efsane 3: Sıradan bir insanın öncelik vermesi zordur
Böyle bir klişe sadece gerçekten mutsuz bir insanı haklı çıkarabilir. Gerçekte, her birimiz günlük olarak belirli temel ihtiyaçları karşılayan varoluş seçeneğini kendimiz seçeriz. Bu nedenle öncelik her zaman önemli olan değil, kolayca başarılabilen ve bilindik olandır, bu da enerji gerektirmediği anlamına gelir. Bilinçaltı zihin, hayatta kalmanın daha kolay bir yolunu belirler ve görev tehlike riski taşımıyorsa, ertesi gün veya birkaç saat daha ertelenebilir.
Efsane 4: En zor görevlerle başlayın
Bu tür tavsiyeler, yalnızca kendinizi motive etmenin diğer yöntemleri işe yaramadığında, temel bir eylem ölçüsü olarak algılanabilir. Görevi bilinçaltı için daha kolay ve daha çekici hale getirmek için hedeflerinizi özel olarak formüle etmeniz gerekir. Büyük bir projeyi aşamalara bölerek, bir kişi stres veya baskı olmadan işe başlamak için daha istekli olur. Gerçekte proje hala büyük, noktalara bölünmüş olsa bile, daha basit görünüyor.
Efsane 5: Tek başına irade, bir kişiyi başarının zirvesine götürebilir
Bir kişi, yalnızca iradesine güvenerek aşınma ve yıpranma için çalışabilir. Ancak iş verimi her seferinde azalarak çalışanda strese, yorgunluğa ve projeden nefrete neden olacaktır. Kendine karşı bu tür şiddet, er ya da geç bir düşüşe ve geçmiş sonuçların tamamen dengelenmesine yol açacaktır. Bu durumda, Pareto tarafından tanımlanan ve insan yaşamının çeşitli alanlarında başarıyla uygulanan ünlü 20/80 ilkesine rehberlik etmenizi tavsiye edebiliriz.
