Elbette her birinizin hayatında hiçbir şeyin sizi memnun etmediği anlar oldu. Ve hayatın kendisi sıkıcı, yavan, biraz anlamsız, boşa harcanmış görünüyordu. Ve gerçekten onu bir şekilde değiştirmek, en azından bazı olumlu duygular elde etmek istedim. Böyle bir durumda yapılacak en aptalca şey, bu duyguları alkolle ya da daha kötüsü uyuşturucularla elde etmeye çalışmaktır. İnan bana, bu bir seçenek değil! Anlık "duyguların keskinliği" daha sonra en azından mahvolmuş sağlığa dönüşecektir.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinize bir hobi bulmaya çalışın. Alışkanlıklarına, mizaçlarına, mizaçlarına, yaşam koşullarına bağlı olarak. Unutmayın, muhtemelen çocuklukta bir şeye düşkündünüz! Ama yetişkin bir adam kendine göre bir iş bulamaz mı? Dedikleri gibi, her zevke ve bütçeye uygun mu? Elbette olabilir! Ve ona birçok olumlu duygu getirecek.
Adım 2
Finansman izin veriyorsa, dünyayı dolaşmayı deneyin. İnanın farklı ülkeleri ve manzaraları görmek paha biçilemez bir keyif. Canlı duygular kesinlikle size garanti edilecektir. Dünyada çok güzel yerler var! Ve Avrupa'da, Afrika'da ve Asya'da. En kasvetli, "ayrılmış" kişi bile Prag'daki Eski Şehir Meydanı'nı, Roma Forumu'nun görkemli kalıntılarını, Kızıldeniz'in sualtı resiflerinin çarpıcı güzelliğini görmekten mutluluk duyacaktır.
Aşama 3
Yurtdışına seyahat etmek için maddi fırsatlar yoksa, daha sık doğaya çıkın. Bu özellikle büyük şehirlerin sakinleri için önemlidir. Ormanda veya nehir kıyısında, temiz havada, gürültüden, insan kalabalığından ve benzin egzozlarından uzakta geçirilen birkaç saat - size çok şey verecekler! Kesinlikle ruhunuzun kolaylaştığını ve hayatın daha iyi göründüğünü hissedeceksiniz.
4. Adım
Ülkede çalışmayı seviyorsanız, mümkün olan en kısa sürede oraya gitmeye çalışın. Emeğinizin meyvelerine hayran kalın: yemyeşil bir çiçek bahçesi, otlar ve sebzelerle bakımlı yataklar, bir meyve bahçesi, güzel bir oymalı çardak. Olumlu duygular garantilidir.
Adım 5
“Tırmanması zor” bir kanepe patatesiyseniz ve aynı şehir koşuşturmacası olmadan bir hayat hayal edemiyorsanız, İnternet sizi neşelendirmek için birçok fırsat sunar. Size ruh ve hobi olarak yakın olan insanların bir araya geldiği bir forum bulun. Onlarla iletişim kesinlikle size birçok olumlu duygu verecektir.
6. Adım
Ayrıca eğlence tesislerini ziyaret ederek, örneğin bazı gezintiler yaparak veya sadece karting yaparak da duygulanabilirsiniz. Yaz aylarında kanoya veya katamaranlara gidebilirsiniz.
7. Adım
Sadece en basit, günlük şeylerin tadını çıkarmaya çalışın! Örneğin hava güzel. Tanıdık bir kişinin içten gülümsemesinden … Bebeğini elinden tutan mutlu bir genç annenin bakışından. Hiç de zor değil!
