Kendini sevme, kendini kabul etme ve kendine saygı, yaşamda uyumun sağlanması için vazgeçilmez koşullardır. Kendi eylemlerinizi onaylamadan ve anlamadan ve kendi kişiliğinize karşı iyi bir tutum olmadan mutlu olmak zordur.
Kendinden hoşlanmama, düşük benlik saygısına, eylemlerinin doğruluğundan şüphe duymaya, istenen hedeflere ulaşamama, kariyer gelişiminde ve kişisel yaşamda başarısızlıklara yol açar. Kendinize yeterince değer veriyorsanız, anlamak için kendinizi anlamanız gerekir.
Kendini sevme ifadesi
Kendini sevme, kendine bakma yeteneği ve arzusunda, rahatında ve gelişme arzusunda kendini gösterir. Kendine saygınlığına göre değer veren kişi, başkalarına karşı kendine acıma ve suçluluk duygularından kurtulur. Böyle bir birey içsel özgürlük kazanır.
Kendini seven insanlar kendilerini nasıl affedeceklerini bilirler. Şu ya da bu suçları işlememiş olsalardı hayatlarının nasıl olacağı hakkında bitmek bilmeyen düşüncelerle kendilerini tüketmezler. Bu tür insanlar kendilerine güvenirler ve kendilerini çok sert bir şekilde yargılamazlar. Kusursuz insan olmadığını ve aşırı derecede özeleştirel olmanın iyi bir şeye yol açmadığını unutmayın.
Kendini seven bireyler kendilerini başkalarıyla karşılaştırmazlar. Kendilerini oldukları gibi kabul ederler. Bazı nedenlerden dolayı, bazı insanlar başkalarına çok değer verir ve onlarda birçok avantaj görür. Ve kendi içlerinde bazı eksiklikleri, eksiklikleri fark ederler. Kendinizdeki iyiliğe konsantre olma yeteneği de bir sevgi işaretidir.
Kendini seven ve kabul eden kişi, hayattaki en iyi faydaları hak ettiğini anlar. Zenginliği, başarıyı, şansı, başkalarının iyi tutumunu memnuniyetle kabul eder. Bu tutum, yaşamdaki olayların olumlu senaryolarını kendine çeker. Kendilerini iyi hissetmeyen insanlar stresli hissedebilir, sahtekarlık sendromuna yakalanabilir, bir numara bekleyebilir ve böylece belaya neden olabilir.
Kendini seven bir kişi, yalnızca büyümesine veya hayata neşe getirmesine yardımcı olan insanlarla iletişim kurar. Sosyal çevrelerine özen gösterirler ve olumsuzluk taşıyanları, enerjilerini alan ve kullananları içeri almazlar.
Kendine karşı yeterli bir tavrı olan, gereksiz vicdan azabı duymayan bir birey, başkalarını manipüle eden insanlardan ayrılır. Talebin çıkarlarına zarar vermesi durumunda nasıl reddedileceğini bilir, herkesi memnun etmeye çalışmaz veya herkesi kendi aleyhine memnun etmeye çalışmaz. Böyle bir kişi, kendi kişiliği dışında herkes için değil, kendisi için iyi olmanın daha önemli olduğuna inanır.
Kendini sev
Değerlerinizi dikkatlice inceleyin. Sadece senin hakkında iyi olana odaklan. Bu aynı zamanda karakter özellikleri ve görünüm özellikleri, profesyonel nitelikler ve geçmişteki başarılar için de geçerlidir. Bu egzersiz özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Kendi lehinize olmayan karşılaştırmalar yapma alışkanlığını unutun. Bu yapıcı değil.
Övgü ve iltifatları doğru bir şekilde kabul etmeyi öğrenin. Kendileri hakkında iyi bir şey duyan bazı insanlar merak etmeye veya mazeret üretmeye başlar. Kendileriyle pek uyumlu olmadıkları hemen anlaşılır. Minnettarlığa, sempatiye ve sevgiye layık olduğunuzdan emin olun.
Kendinize karşı cömert olun. Arzularınızdan ve konforunuzdan ödün vermeyin. Bir kişi, kendisine yakın bir kişinin zevkine çok para harcamaya hazır olur, ancak kendisi için fayda sağlamak için aynı adımı atmaz. Böyle çifte standartlardan ve gereksiz tevazudan kurtulun.
Kendine iyi bak, vücuduna saygı duy. En iyisini hak ediyor, bu nedenle kendinize maksimum özen, dinlenme, kaliteli yemek ve gerekli fiziksel aktiviteyi sağlayın. Doğru yaşam tarzı, en sevilen yaratık için hak edilmiş bir ödül olmalıdır - kendiniz ve suçlu bir yük veya bir tür ceza değil. Bu nedenle, tavizler vermeniz ve kendi sağlığınızı korumanın ve artırmanın en keyifli yollarını bulmanız gerekir.
Etrafınıza güzellikler yerleştirin. Bu, gerçekten sevmeniz gereken kıyafetlerinizin yanı sıra evdeki ve işyerindeki dekoru da içerir. Kendinizi hoş şeylerle kuşatın, kendinizi iyi hissetmeniz için gerekli miktarda zaman, çaba ve parayı harcayın.
