İnsanlar arasındaki farklılıklar, anlaşmazlığın her iki tarafında çatışmalara ve ruh hallerinin bozulmasına yol açabileceği gibi, dostane sohbetlerde karşılıklı suçlamalara da neden olabilir. İletişimin nasıl sona ereceği yalnızca başkalarına karşı tutumunuza bağlıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Aranızda yürümeyen bir ilişki için insanları suçlamadan önce kendinize bir bakın. Bir veya iki tanıdıkla çatışıyorsanız, geniş bir sosyal çevreye sahipseniz, bu oldukça normaldir, ancak ara sıra yazıştığınız veya tanıştığınız sadece birkaç kişi varsa, o zaman reddedilme nedeni sizdedir. Başkalarıyla olan ilişkilerin neden iyi gitmediğini anlamaya çalışın: belki içine kapanıyorsunuz, kendiniz bağlantı kurmuyorsunuz, yanlış bir diyalog kuruyorsunuz, kendinize çok fazla önem veriyorsunuz ya da sürekli herkesi eleştiriyorsunuz. Sebebi bulduktan sonra, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın, kendinizi daha iyi ve daha yardımsever hale getirin - sonuç sadece başkalarıyla değil, kendinizle de uyum olacaktır.
Adım 2
İnsanlara olumsuzluk saçmayın, çünkü olumlu iletişim için çabalarlar ve kendilerine yönelik kötü niyetli saldırılardan kaçınırlar. Mutlu olmak için 21 gün şikayet, eleştiri ve dedikodu olmadan yaşamayı öneren Amerikalı rahip Will Bowen'ın fikrini hayata geçirmeye çalışın. Bu kendini geliştirme yönteminin özü, olumsuzluğun reddedildiğinin bir işareti olarak elinize bir bileklik takmak ve bir söz bozulursa, yani şikayet ederseniz, eleştiri veya dedikodu yaparsanız, o zaman bileklik takılmalıdır. diğer yandan ve tekrar saymaya başlayın. Bileziği yalnızca 21 gün boyunca tek elde takabildiğinizde görev tamamlanmış sayılacaktır. Olumsuzluğu kelimelerle ifade etmemek için, hayatınızı daha iyi hale getirecek olan düşüncelerinizde ondan kurtulmanız gerekecek.
Aşama 3
İnsanlarda iyiliği arayın ki onlara dost olabilesiniz. Kesinlikle kötü insan yoktur ve etrafınızdakiler hakkında böyle bir fikriniz varsa yanılıyorsunuz. Kişiye daha yakından bakmanız gerekiyor - kesinlikle olumlu taraflar bulacaktır. Ve sonra ona içten bir iltifat ettiğinizden emin olun, çünkü sadece onun iyi olduğunu bilmek yeterli değildir, ayrıca onu size karşı olumlu bir tutuma alıştırmanız gerekir, böylece daha fazla iletişim sadece hoş duygular getirecektir.
4. Adım
Gülümsemek. Hoşnutsuz bir ifade başkalarını iter ve tam tersine bir gülümseme size de dahil olmak üzere iyi bir ruh hali çeker ve verir. Dıştan iyilikseverlik, içten içe içe kapanık ve suskun olsanız bile, insanlarla diyalog kurmanıza yardımcı olacaktır. Eleştirilirseniz, bir kavgaya kışkırtılırsanız veya hakaret etmeye çalışırsanız, bu saldırılara bir gülümsemeyle yanıt verin - bu, saldırgan tavrı ortadan kaldıracak ve gerginliği azaltacak, böylece küskünlük ve kötü ruh halinden kaçınacaksınız ve etrafınızdakiler size saygı duyacaktır..
