Sorunların çoğu disiplin eksikliğinden kaynaklanır: kaçırılan teslim tarihleri, yerine getirilmeyen sözler, rahatsız uyku ve uyanıklık. Başarılı bir insan olmak için kendinizi bir araya getirmeniz gerekir.
İç yönergeler
İç yönergeler, yaşam boyunca hangi yönde ilerlemeniz gerektiğini gösteren bir tür pusuladır. Değerlerinizi ve ilkelerinizi tanımlar, sizi bütün bir insan yapar.
Dışarıdan her yerden size yanlış değerleri ve ahlakı empoze etmeye çalışacaklar ve sizin doğru yoldan sapmanıza, idealinizden sapmanıza izin vermeyecek olan iç direktiflerdir. Şu anda onlar hakkında net olun ve bu listeyi her zaman yanınızda taşıyın.
Dengeli beslenme
Yiyecekler vücudumuzun yakıtıdır ve bu yakıtta bir eksiklik veya fazlalık yaratmanıza gerek yoktur ve dahası kendinizi fast food veya hızlı atıştırmalıklar için aperatifler gibi düşük kaliteli yakıtlarla doldurmanız gerekmez. Sadece sağlıklı yiyecekler yiyin, alkol, tatlılar ve nişastalı yiyeceklerden vazgeçin. Bu, hastaneleri yalnızca önleyici bakım tesisi olarak ziyaret etmenize izin verecektir.
Becerilerinizi geliştirin
Hoşunuza giden bir şey bulursanız, düzenli olarak, az da olsa yapın. Hiç kimse bir günde etkileyici boyutlara ulaşamadı, uzun ve özenli bir iştir. Ancak bir süre sonra beceriyi otomatizme taşıyacaksınız ve çevrenizdeki herkes bunu nasıl yönettiğinize çok etkilenecek.
Negatif insanları çevrenizden uzaklaştırmak
Negatif insanlar sizi yavaşlatır. Kendinizi her zaman kurtarmaya hazır olan pozitif insanlarla kuşatın. Size ilham verecek ve sizi neşelendirecekler. Onlarla artık bir şeyleri sürekli olarak sonraya ertelemek istemeyecek ve daha disiplinli olacaksınız.
Misyonunuzu takip etmek
Hedefi görmek ve ona doğru gitmek, tüm zorluklara ve engellere rağmen, “sen delisin” veya “kimse bunu yapmıyor” - bizde gerçekten disiplini geliştiren şey budur.
