Üzüldün, bir adam seni terk etti ve nasıl yaşamaya devam edeceğini bilmiyorsun, üzülme, bir çıkış yolu var!
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, her şeyin bittiğine doğrudan karar vermelisiniz ve onsuz mutlu ve uzun bir süre yaşamaya hazırsınız. Bu durumda, onlara sunulan tüm oyuncakları, ilişkinizi hatırlatabilecek her şeyi atmanız veya yetimhanelere vermeniz gerekir. Birlikte olduğunuz tüm fotoğraflar silinmelidir. Onunla geçmişi bir kez daha hatırlatabilecek her şeyi hayatından atmalısın.
Adım 2
Kendine, görünüşüne dikkat et. Fitness salonuna gitmeye, yüzmeye veya genel olarak dans etmeye, sevdiğiniz herhangi bir spora başlayın. Gelecekte görünüşünüzü iyileştirecek egzersizlerle beyninizi meşgul etmeniz gerekiyor.
Aşama 3
Evinizin dışında daha fazla zaman geçirin, arkadaşlarınızla daha fazla dışarı çıkın, partilerde çok zaman geçirin, sinemaya gidin ve ilginizi çeken farklı insanlarla mümkün olduğunca sık konuşun. Vaktinizi eğlenerek geçirin ve asla düşünmeyin. Onu kafandan atmalı ve içinde olmadığı yeni bir hayata başlamalısın.
4. Adım
Kendinizi işe veya çalışmaya bırakın. Beyin meşgul olacak ve mutsuz aşk hakkında düşünmeye vakti olmayacak. Kariyerinizi tırmanın veya eğitiminizde bilginizi geliştirin, böylece özgüveninizi yükseltecek ve kendinizden memnun kalacaksınız.
Adım 5
Ayrıldıktan hemen sonra yeni bir ilişki aramaya çalışmayın. Size veya yeni erkek arkadaşlarına karşı dürüst olmayacaklar. Zihinsel yaraların iyileşmesi için en az birkaç ay beklemek daha iyidir.
6. Adım
Ortak arkadaşlarınız varsa, onlarla ayrılığınızı tartışmayın ve eski sevgilinizin şimdi nasıl olduğunu sormayın. Kendine ona karşı bazı duygular besleyerek bunu bilmesen iyi olur.
7. Adım
Herhangi bir nedenle sürekli olarak tek bir yerdeyseniz (iş, çalışma, kurslar), o zaman onunla kesişmemeye çalışmak daha iyidir ve bu mümkün değilse - aranızda hiçbir şey olmamış gibi davranın.
