Sosyometri, kişilerarası ilişkilerin nicel göstergelerini inceler ve grup içindeki ilişkiler hakkında çok ilginç veriler sağlar. Bu yöntemin kurucusu Jacob Moreno'dur.
Bir gruptaki tercihleri belirlemek için en az iki soru sormanız gerekir: "Grubunuzdan, sınıfınızdan, ekibinizden kiminle her zaman (işte, ders çalışırken) birlikte olmak istersiniz?" Ve ikinci soru: "Grubunuzdan, sınıfınızdan, ekibinizden kiminle sürekli birlikte olmak istemezsiniz (işte, ders çalışırken)?"
Yerleşik ekibin tüm üyelerine sorulan bu sorulara dayanarak, hiyerarşide kimin lider ve kimin dışarıdaki olduğu vb. yargılanabilir. Bu sorulara genellikle iki soru daha eklenir: "Doğum gününe ekibinden kimi davet ederdin?" Ve ikinci soru: "Takımınızdan kimi doğum gününüze davet etmezdiniz?"
İlk soru çifti çalışma ilişkileri alanındaki tercihi değerlendiriyorsa, ikinci soru ekipteki kişisel tercihleri değerlendirmenize olanak tanır.
Böyle bir araştırma sonucunda ne elde ederiz? İlk olarak, sonuçları işledikten sonra, tüm ekip üyelerini aldıkları tercih sayısına göre gösteren birkaç eşmerkezli daire şeklinde bir diyagram elde ederiz. Merkezde en çok seçim alan, yani en popüler olanlar, kenarlarda ise en çok reddedilenler var.
İkinci olarak, resmi ve gayri resmi liderlere ek olarak, belirli bir toplulukta en yakın iletişim kuranların grupları ayırt edilebilir. Genellikle, büyük gruplarda (okul sınıfları, enstitü grupları), 3-5 kişilik birkaç mikro grup ayırt edilir. Mikrogrupların kendileri liderlerine odaklandığından, liderlerini tanıyorsak mikrogrubun ortak özelliklerini ve yönünü belirlemek kolaydır. Bu, bir takımdaki kişilerarası iletişimin olumsuz faktörlerini düzeltmek için psikolojik çalışmalarda faydalı olabilir. Yabancılar ve en çok reddedilen ekip üyeleri de ayrı bir yaklaşım gerektirir.
Üçüncüsü, sosyometrik verileri işlemek için modern programlar, bir grubun çeşitli özelliklerini aynı anda değerlendirmeyi mümkün kılar. Bunlar, farklı takımları karşılaştırmanın ve örneğin sonucun grubun genel tutarlılığına bağlı olduğu yarışmalardaki başarıyı tahmin etmenin mümkün olduğu grubun uyum, çatışma ve diğer göstergeleridir.