Sorunlar ve sıkıntılar birikme ve örtüşme eğilimindedir. Ve sonra, bize göründüğü gibi, çözemediğimiz büyük bir sorun karmaşası oluşuyor. Kalp, ilgisizlik ve depresyon setlerini kaybederiz.
Ama her şey o kadar da üzücü değil çünkü her sorunun bir çözümü var. Ve sorunlar üst üste gelse bile bu durum düzeltilebilir. Ana şey, birçoğu olsa bile, sorunları nasıl çözeceğinizi öğrenmektir.
Sorunları hayatımızın ayrılmaz bir parçası olarak algılamayı öğrenin. İlk başta zor olacak, ama sonra çok daha mutlu olacaksın. Her sorunu çözülmesi gereken bir sorun olarak görmeye çalışın. Bu süreç kendiniz için çok heyecan verici ve ilginç hale getirilebilir.
Sorunların aşamalı olarak, birer birer, birer birer ve yavaş yavaş ortadan kaldırılması gerekir. Herhangi bir problem için çözümler bulunabilir, çözülemeyecek problemler yoktur. Bazen bir çözüm ancak sorunun kendisinden uzaklaşarak bulunabilir - yani bir süre için onu düşünmeyi bırakın ve durumu bırakın. İlginç veya eğlenceli bir şeye geçin veya günlük aktivitelerinize devam edin. Böyle anlarda karar kendiliğinden gelir, ancak genellikle her zaman doğrudur.
Bir sorunu çözmeyi düşünmekten yorulduysanız, sinirleriniz sınırda ve kafanızda tek bir yapıcı düşünce yok - sadece yatın. Beyin bir rüyada bilgiyi işlemeye devam eder ve sabah düşünceleriniz netleşir ve durum artık o kadar çözümsüz görünmez. Sorunlardaki fırsatları görmeyi öğrenmek çok önemlidir. Onları sık sık fark ederiz, ancak ancak bir süre sonra. Elbette bir süre sonra sorunlarınızı gülümseyerek hatırlayacaksınız.
