Kesinlikle kafasındaki her insan, ne için çabaladığının, ne istediğinin görüntülerini düzenli olarak kaydırır. Bu işgal, bir mucize ile en azından biraz bağlantılı olan her şeyin ateşli şüphecilerini ve muhaliflerini bile korumadı. Hayallerin nedir? Aslında, gerçekten önemli değil. Çok daha önemli olan, onlara nasıl ulaştığınızdır. Bazıları elinden gelenin en iyisini yapıyor, bazıları ise sadece hayal kuruyor.
görselleştirme ne demek? Aslında, bir kişi sadece sürekli olarak değil, aynı zamanda ne istediğini de doğru bir şekilde düşünürse, zamanla bunu başarabilecektir. Ancak bunun sadece olumlu değil, aynı zamanda olumsuz düşüncelerle de çalıştığı akılda tutulmalıdır. Üzücü olaylara, hatalara ve başarısızlıklara odaklanırsanız, bunlar günden güne tekrarlanır. Söyledikleri boşuna değil: "Sorun geldi - kapıyı açın."
Her insan, en az bir kez, ancak hayatında görselleştirme, düşünce ve hayal gücü ile karşı karşıya kaldı. Örneğin bir bestenin radyoda bir süre sonra nasıl çalacağını düşünebilirsiniz. Ya da biri birini düşündü ve aldı ve aradı. Paraya ihtiyacım var? Bir süre sonra bir iş teklifi veya yarı zamanlı iş alabilirsiniz. Pek çok görselleştirme örneği olabilir.
Görselleştirme çeşitleri
- Herkes bu tür görselleştirmeyi rüyalar olarak bilir. Bu seviye etkili değil çünkü enerji ve güç düşüncelere yatırılmaz.
- Kafada kayan görüntüler. Kişi sadece istenen şeyi düşünmekle kalmaz, aynı zamanda kafasında hayal eder, her yönden bakar, nasıl kullanacağını düşünür. Bu tür görselleştirme, sıradan rüyalardan daha etkilidir. Ancak, bu hala arzuları yerine getirmek için yeterli değildir.
- Görüntüye girme. Bu en etkili görselleştirme türüdür. Kendi başına ne anlama geliyor? Tüm detaylarda ve detaylarda, en parlak renk ve renklerde ne istediğinizi kafanızda hayal edin. Kokla, çiçekleri görmeye çalış. Size her zaman istediğiniz şeyin dokunuşunu veren duyguları hissedin. Başka bir deyişle, hayalinizde, hayalinizin zaten gerçekleştiği gerçeği tam olarak yaratmanız gerekir.
Oluşturma kuralları
- Belirli bir hedef belirlemeniz gerekir. Çok arzu var mı? En önemli olanı seçmelisiniz. Soyut hedefler olmamalıdır. “Daha iyi yaşamak istiyorum” düşüncesi sadece bir düşünce olarak kalacaktır. Spesifikliğe ihtiyaç vardır.
- Açık ve net bir şekilde sunmak gerekir. Bir araba istiyorsanız, markasını, modelini ve görünümünü düşünün, malzemeyi hissedin, arabanın kokusunu alın, direksiyon simidine dokunarak neşeli duygular yaşayın vb. Görüntülerde bulanıklık olmamalıdır.
- Bir rüyayı hayal ederken, gözlemci değil, katılımcı olun. Bir daire satın almak istiyorsanız, sadece iç mekanlara bakmayın. Zaten içinde yaşadığınızı hayal edin. Ön kapıyı aç, çiçekleri sula, kanepeye otur, manzarayı seyretmek için balkona çık, vb.
- Duyguları unutma. Resme parlaklık eklemek zorunludur, bunun sadece bir görüntü değil, bir gerçeklik olduğuna dair güven. İnanç olmadan, görselleştirme, yeterince güçlü duygular olmadan etkili olmayacaktır.
dilek tahtası
Görselleştirme sürecini basitleştirmek için bir pano veya kolaj yapmanız gerekir. İstediğiniz şeyin resimlerini web'de arayın. Bu amaçlar için sıradan dergileri kullanabilirsiniz. Bir ev satın almak ister misiniz? Eşleşen resmi bulun. Hayalinizi sürekli görmek, kafanızda hayal etmek için kesin veya yazdırın ve tahtaya yapıştırın. Arabada, işte ve kişisel ilişkilerde de durum aynı. Sadece ilişkiler söz konusu olduğunda, belirli bir kişinin fotoğrafını değil, mutlu bir çiftin resmini aramanız gerekir.
Ana şey, dilek panosunun görselleştirmeye yardımcı olmasıdır. Bu nedenle, göze çarpan bir yere asmanız ve karanlık bir köşeye koymamanız gerekir.
