Önemli sayıda insan, artık çok popüler olan arzuları yerine getirme yöntemine aşinadır - görselleştirme. Daha basit ne olabilir: aziz hedefinizin başarısını zihinsel olarak hayal etmek - ve yakında bu gerçekte somutlaşacaktır. Ancak böyle bir sistemin gerçekten çalışması için görselleştirmeyi doğru kullanabilmeniz gerekir. Bu yöntemin kesinlikle bilmeniz gereken birkaç nüansı vardır.
Daha fazla özellik
Çok sayıda insan, görselleştirmeyi neredeyse hiç duymamış ve onun bazı özelliklerini sormuş, hemen hayalini kurduklarını bu şekilde hayal etmeye hevesli ve çoğu durumda bu tür çabaların sonuçsuz kaldığı gerçeğiyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu hedeflere ulaşma yöntemini ortak "şarlatanlık" kelimesiyle markalamak için acele ediyorlar, gerçekte hiçbir şeyin gelmediği gerçeğinden kendilerinin sorumlu olduklarının farkında değiller.
Görselleştirmenin etkili olması için, rüya gerçekleştikten sonra hayatın nasıl olacağına dair kendi zihninizde bir resim çizmemelisiniz. Böyle bir görüntüye daha fazla renk ve çeşitli ayrıntılar eklemek gerekir - böylece canlanır ve hayaller dünyası ile gerçeklik arasındaki çizgiler silinir. İşte o zaman kaderin çarkları, sonunda bu kişinin aziz hedeflerinin uygulanmasına yol açacak şekilde çalışacaktır.
Görselleştirmeyi çok zamanın kaldığı bir zamanda yapmak daha iyidir, çünkü “doğru” imajı zihinde yeniden oluşturmak oldukça fazla dakika, hatta en az bir saat sürebilir. İlk olarak, soyut bir hedefi somut bir nesneye veya bir grup şeye dönüştürmeniz gerekir. Örneğin, bir kişi büyük bir aile hayal ederse, yanında bir eş / koca ve farklı yaşlarda birkaç çocuk hayal etmesi gerekir. Rüyası belirli bir marka ve modelde bir arabaysa, en sevdiği renkte böyle bir arabayı görselleştirmesi gerekir.
Şimdi bu sürecin en zor kısmı kaldı - detaylandırma. Yukarıdaki görüntü hacmini ve gerçekçiliğini çeşitli küçük unsurların yardımıyla vermek gerekir. Bu zihinsel resimde insanlar ne giyiyor? Gözlerinin, saçlarının, tenlerinin rengi nedir? Yüzlerinde nasıl bir ifade var? Birbirleriyle nasıl etkileşime giriyorlar: göz teması kuruyorlar mı, el ele tutuşuyorlar mı, vs.? Bir arabadan bahsediyorsak, gövdenin ve iç mekanın her türlü detayını çizmek, kelimenin tam anlamıyla vidalarının ve diğer elemanlarının her birini yerlerinde hayal etmek gerekir. Görüntü ne kadar ayrıntılı çıkarsa o kadar iyidir.
Sadece görsel duyumların bütünlüğü değil
Ancak bu kadar güçlü çabalar bile resmin bütünlüğü için yeterli olmayabilir. Doğru görselleştirme için sadece vizyonu değil, aynı zamanda diğer duyuları da (ideal olarak, hepsini) bağlamanız gerekir. Bu nedenle, kişi sadece istenen nesnenin görüntüsünü hayal etmekle kalmamalı, aynı zamanda kendi elinde hissetmeli, kokusunu solumalı, çıkardığı sesleri duymalıdır.
Örneğin, herhangi bir ülkeye seyahat etmekten bahsediyorsak, yerel havanın nasıl koktuğunu, orada ne kadar sıcak veya soğuk olduğunu, o şehrin işlek bir caddesinde veya egzotik bir plajda hangi aromaların dolaştığını ayrıntılı olarak hayal etmeye değer (kişinin tam olarak nerede olduğuna bağlı olarak) gitmek için can atıyor), vb. - ve kelimenin tam anlamıyla kendi teninizde hissedin.
Bu tür şeyler için kendi hayal gücünüz yeterli değilse, ilgili izlenimlerle zenginleşmek günah değildir. Örneğin, bir test sürüşü için istediğiniz arabayı alın (hayal ettiğinizde) ve hem dışarıdan hem de içeriden, yolcu bölmesinden iyice inceleyin. En küçük ayrıntıyı hatırlamak gerekiyor - koltukların döşemesinin ve iç mekanın parmakların altında ne kadar esnediğini, direksiyon simidinin veya vites topuzunun ellere nasıl uyduğu dahil.
Bu tür izlenimler hafızada iyi bir şekilde yakalanmalı ve daha sonra görselleştirmede kullanılmalıdır. Birçoğunun yaptığı gibi, sahip olmak istediğiniz şeylerin görüntülerini oraya yapıştırarak ve bir fotoğraftan kestiğiniz bir enstantaneyi doğru yerlere yapıştırarak bir tür "rüya duvarı" inşa etmekten zarar gelmez. Tek kelimeyle, hedefe zaten ulaşıldığına dair eksiksiz bir his yaratın.
Bilincinize bu tür dürtüler gönderdikten sonra, işe başlamak önemli olacaktır. Boşta bir hayalperestin hayallerinin gerçekleşmesini sağlaması pek olası değildir. Görselleştirme, istediğinizi elde etmek için güçlü bir itici güçtür, ancak onu elde etme çabalarının yerini tutmaz.
