Sağlıklı bir erkek, kadınları cinsel olarak düşünür ve bu tamamen normaldir. Öte yandan, bazen bu tür düşünceler takıntıya dönüşür ve konsantrasyonu bozar.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizi işinize bırakın. İş yerinizde yaptığınız işi ciddiye alın. Doğrudan iş sorunlarını çözmek için ihtiyacınız yoksa cep telefonunuzu kapatmanız da önerilir.
Adım 2
Spor yapmak için gidin, bir spor salonuna kaydolun. Kendiniz için bir eğitim programı geliştirin. Haftada 3-4 antrenmanla başlayalım. Gerçekten yorulursan kadınları düşünecek gücün kalmaz.
Aşama 3
Arkadaşlarla hamama gidin, rahatlayın. Cuma günleri düzenli olarak bir araya gelip hamama gitmek için bir gelenek geliştirirseniz iyi olur. Hepinizi ilgilendiren şeyleri tartışın: futbol, balıkçılık, bilgisayarlar, vb. Sizi "yiyen" bir hobiniz varsa, kadınların düşünceleri sizi şaşırtamaz.
4. Adım
Kadınları düşünmemek genel olarak yoksunluğa yardımcı olacaktır. Oruç tutmaya çalışın, aşırıya kaçmadan mütevazı bir şekilde yiyin. O zaman aniden ve şiddetle cinsel zevkler istemeniz pek olası değildir: Beden üzerindeki kontrol, zihin üzerindeki kontrolle başlar.
Adım 5
Kitap okuyun, şiir ezberleyin, haftalık gazetelere göz atın. Böylece sadece tüm haberlerden haberdar, eğitimli ve iyi okunan bir insan olmayacaksınız, aynı zamanda kafanızda çürük düşüncelere de yer kalmayacaktır.
6. Adım
Vücudunuzu temperleyin. Soğuk su ile duş iyi bir çözümdür. Bu prosedür ruhunuzu ve bedeninizi güçlendirecek, şımartılmış bir ezmeden gerçek bir dövüşçü yapacaktır. Prosedürlerin düzenliliğini gözlemlemek, atmak değil önemlidir.
7. Adım
Düşünmen seni memnun edecek tek kadını bul. Onun için mükemmel erkek olmaya çalış ve onu karın yap. Ayrıca, günlük yaşamın kurulmasına, çocukların bakımına, yetiştirilmelerine vb. Çok fazla boş zaman ayırmanız gerekecektir. Aslında, kadınlar hakkındaki düşüncelerinizin evrimsel önemi tam olarak burada yatmaktadır.
