Kural olarak, kötü bir alışkanlığı olan tırnak yeme alışkanlığı olan kişiler bunu yaptığını fark etmezler, ancak bazıları tırnaklarını ve ayak tırnaklarını ısırmayı başarır. İnsanlar bu şekilde zorluklardan ve problemlerden kaynaklanan stres hissini azaltmaya çalışırlar.
Buna bilinçsiz bir eylem eşlik eder, yani stres sırasında bir kişi istemeden tırnaklarını ısırmaya veya tırnak plağını soymaya başlar. İnsanlar parmaklarının ağzına nasıl girdiğini bile fark etmeyebilirler, çoğu zaman bunu başkaları söyler. Tabii ki, böyle bir alışkanlık sinir sisteminin ihlali, karmaşık, zihinsel sorunların varlığıdır.
Tıbbi açıdan bakıldığında, kötü bir alışkanlık ciddi bir hastalıktır (onikofaji) ve olumsuz sonuçlar doğurur. En yaygın durum, parmaklarda ve tırnak plağının altında bulunan vücudun içinde bir enfeksiyon kapmaktır. Güçlü ısırma ile periungual boşluğun iltihabı meydana gelir, çivinin şekli deforme olur.
Vücutta belirli maddelerin eksikliği olduğunda kötü bir alışkanlığın ortaya çıktığına dair bir bakış açısı vardır. Bu, ısırma sürecinde tırnak plağının parçalarını yutan insanlar için geçerlidir. Tırnakların, vücudun eksik miktarda maddeyi doldurduğu için oldukça güçlü bir protein (keratin) içerdiği kanıtlanmıştır.
Kural olarak, çocuklar bu hastalıktan muzdariptir, ancak yetişkinler arasında nadir değildir. Ebeveynler, çocuğu sürekli tırnak ısırdığı için cezalandırmamalıdır, çünkü zaten yüksek olan sinir gerginliği sadece artar ve bu da sonuçta bozulmaya yol açar. Çocuğa dışarıdan çirkin göründüğünü ve ayrıca karın ağrısına neden olabileceğini sakince açıklamanız önerilir.
Birçok kişi bu kötü alışkanlıktan kendi kendine kurtulamadığı için uzman bir psikoloğun yardımına ihtiyaç duyar. Isırmayı gönüllü olarak bırakmanın en kolay yolu, acı bir tada sahip özel bir vernik kullanmak ve zarif bir maniküre sürekli bağlı kalmaktır (böylece onu bozmak üzücü olur).
