Kendini işine çok adamış insanlar var. Zamanlarının çoğunu çalışmaya ve çeşitli etkinliklere ayırmaya hazırdırlar. Kural olarak, bu tür insanlara işkolik unvanı verilir. Ve nadiren herhangi bir kişi aşırı işkolizmin hem sağlığı hem de genel olarak yaşamı ciddi şekilde etkileyebileceğini düşünmez.
Bazı psikologlar, işkolizmin özellikle zamanımızla ilgili gerçek ve önemli bir sorun olduğu görüşündedir. Bir kişi mesleğine bağlıysa ve seçtiği işi yapmaktan mutluysa, endişelenecek bir şey yoktur. Ancak, iş ve görevlerle ilgili fanatizm bunaltıcı hale geldiğinde, işe bu odaklanma kişinin kendisini olumsuz etkilemeye başlar. Sonuçta, bu, bazılarıyla kendi başınıza başa çıkamayacağınız hoş olmayan sonuçlara dönüşebilir, uygun uzmanlardan yardım almanız gerekecektir. İşkolikliğe ne zarar verebilir?
İşkolizmin tehlikeli sonuçları
- Sosyal bağlantıların bozulması. Tamamen ve tamamen yalnızca işine, kariyer geliştirme girişimlerine odaklanan bir kişi, arkadaşlarından ve ailesinden kopar. Ofiste yaşamaya başlarken, ekipte her zaman olmasa da gerçekten gayri resmi ve dostane ilişkiler gelişir. Nihayetinde, bir noktada, bir işkolik yalnızlık, diğer insanlarla iletişimde zorluklarla karşı karşıya kalabilir. Özellikle kritik durumlarda, sözde sosyal otizm gelişebilir. Bu, bir kişinin dış dünyadan tam yakınlığı, arkadaşları ve tanıdıklarıyla etkileşime girmeyi reddetmesi olarak anlaşılır.
- Kariyer sorunları. Bir birey aktif olarak çalışırsa, zamanının çoğunu işe ayırırsa, kariyerle ilgili sorunlar nasıl gelişebilir? Gerçek şu ki, aşınma için çalışmak, dinlenmeyi unutmak, hiçbir şeyden rahatsız olmamak, bir kişi yavaş yavaş şeklini kaybeder. Dikkat konsantrasyonu azalır, hafızası acı çekmeye başlar, yaratıcılıkla ilgili sorunlar ortaya çıkar. Bir noktada, basit basit görevler bile çok zor olabilir. Bu, yetkililerden memnuniyetsizliğe ve özellikle nahoş durumlarda, pozisyonun kaybolmasına, tamamen işten çıkarılmasına yol açacaktır. Kural olarak, olağan işlerinden mahrum bırakılan bir işkolik, sadece ilgisizliğe değil, aynı zamanda çok gerçek bir depresyona da düşebilir. Ve burada artık bir psikoterapist ile temas kurmadan yapmak mümkün olmayacak.
- Duygusal tükenmişlik. Sürekli stres nedeniyle vücut yıpranır, sinir sistemi yanlış çalışmaya başlar. Yavaş yavaş, işkolikliğin arka planına karşı, hem fizyolojik semptomların (örneğin, uykusuzluk veya sürekli şiddetli yorgunluk) hem de psikolojik belirtilerin (bir kişi sinirli, gergin, endişeli hale gelir) eşlik ettiği duygusal tükenmişlik gelişir. Duygusal tükenmişlik çok güçlüyse, birkaç gün içinde basit bir dinlenme vücudunuzu eski haline getirmek için çalışmayacaktır.
- Profesyonel deformasyon. Bu sorun genellikle her şeyden önce işkoliğin kendisine rahatsızlık verir. Bununla birlikte, diğer insanlarla olan bağlantılar bu nedenle zarar görebilir.
- Gelişimi durdurmak. İşkolizmin sonuçları, kişisel gelişime, kişisel gelişime çok canlı bir şekilde basılmıştır. Bir yandan, işe dalmış bir kişi, kişiliğinin gelişimine katılmak için güç, zaman veya fırsat bulamıyor. Öte yandan, bir işkolik prensipte böyle bir ihtiyaçtan yoksun olabilir.
- Dinlenememe. Sürekli işe konsantre olan, kendini tamamen iş ve görevlere adayan bir kişi, yavaş yavaş nasıl dinlenip rahatlayacağını unutur. Bu nedenle, sakin ve sessiz anlarda, mola verme fırsatı olduğunda, bir işkolik akut olumsuz duygular yaşayabilir. Bu sadece depresif bir ruh haline değil, aynı zamanda bağımlılık yapan ve tehlikeli alışkanlıklara da dönüşebilir. Ek olarak, kendini dinlenmekten mahrum bırakan bir kişi, prensipte, genel sağlık durumunu her zaman olumsuz yönde etkileyen niteliksel olarak rahatlama yeteneğini kaybeder. İşkolikliğin arka planına karşı, genellikle kronik hastalıklara dönüşen çeşitli ciddi patolojiler gelişebilir.
