Günümüzde pek çok insan, hemen hemen her türlü duygusal deneyimin, stresin, psikolojik sorunun, bir ilişkideki krizin veya iş kaybının vücuda yansıdığını ve kas blokları ve kıskaçları oluşturduğunu biliyor. Uzmanlar, toplumdaki en büyük gerilim zamanlarında, kliniklere ve hastanelere yapılan ziyaretlerin sayısının önemli ölçüde arttığını, bunun da vücudun bir kişinin ruhunda olup bitenlere tepki verdiği anlamına geldiğini söylüyor.
Bir kas kelepçesinin görünümü, vücutta çok nahoş ve bazen acı verici duyumlar yaratır ve kurtulması zor olan sürekli ağrıdan geçer. Kas kenetlenmesinin ilk belirtilerinde, kişi içgüdüsel olarak bloğun ortaya çıktığı ve ağrının ortaya çıktığı bölgeye masaj yapmaya veya germeye başlar. Bazıları hemen yardım için uzmanlara başvurur veya merhemler, kremler veya ağrı kesiciler şeklinde zaten kanıtlanmış ilaçları kullanır. Ancak geçici rahatlama, sorunun ortadan kalktığı anlamına gelmez ve kelepçelerden kalıcı olarak kurtulmak için, oluşumlarının gerçek sebebinin ne olduğunu bilmek önemlidir.
Vücuttaki Kas Kelepçelerinin ve Blokajlarının Bazı Nedenleri
Bir kişinin bilinci, bir süre önce bir kişinin hayatında meydana gelen bir durumu tamamen unutabilir. Ancak bilinçsiz bir düzeyde, travmatik olay kaldı. Psikolojik ya da fiziksel travma olması önemli değil. Kas bloğu, hem bir hem de diğer travmanın etkisi altında aynı şekilde oluşturulur. Aslında kaslar, kişinin dikkatini sorunun devam ettiği ve ele alınması gerektiği gerçeğine çekmek için vücuttaki travmanın “hafızasını” tutar.
Bir kişinin hayatında çözülmemiş birçok sorun ve sorun varsa, vücut ona bilinçaltında bulunan korkuları periyodik olarak hatırlatacaktır. Sürekli patron korkusu yaşayan veya arkadaşlardan, yakın akrabalardan biriyle iletişim halindeyken, vücut bu korkunun olduğu bölgede kas kıskaçları oluşturmaya başlayacaktır. Bacaklarda, kollarda ağrı, omurga eğriliği, eklem iltihabı, boyun veya sırtta ağrılar yaşayabilirsiniz. Bütün bu problemler, bir kişinin hayatında meydana gelen veya meydana gelmekte olan durum veya olaylarla doğrudan ilgili olabilir.
Kronik yorgunluk, dinlenme eksikliği ve sonsuz iş yükü de kas bloklarının nedeni olabilir. Vücut, enerji kaybını telafi etmek için sözde bir kas kabuğu oluşturmaya başlar.
Hareketsiz bir yaşam tarzı süren, sürekli bilgisayar başında çalışan, aynı tür eylem ve hareketleri yapanlarda da kas ağrıları ve kıskaçları görülür. Bir problemin oluşmasını önlemek için kasları gevşetmeye, spor yapmaya ve işe ara vermeye daha fazla zaman ayırmak gerekir, aksi takdirde ağrılar yıllar içinde yoğunlaşacak ve yavaş yavaş hareket kaybına, fazla kilolara ve bir takım hastalıklara yol açacaktır..
Hayata karşı sert olmaya, kendilerini olumlu duygularla sınırlamaya, hoş hisler, zevkler almasına izin vermemeye ve sürekli gergin olmaya alışmış, hayattan sadece hoş olmayan olaylar bekleyen insanlar için, kas kelepçelerinin oluşması sadece bir meseledir. zaman. Bir kişi bu durumda ne kadar uzun süre "marine edilirse", vücut o kadar hızlı tepki vermeye ve ağrılı bloklar oluşturmaya başlar.
Başka bir neden sağlıksız bir diyet veya zaten ortaya çıkmış kronik bir hastalık olabilir. Vücut yeterli vitamin, mineral almazsa, kaslar yavaş yavaş zayıflamaya başlar ve içlerinde giderek daha fazla "kas stresi" birikir, bu da er ya da geç ortaya çıkan ağrının yardımıyla kendini hissettirir. Nörolojik veya hormonal bozukluklarda kas blokları ve klemplerin oluşumu da mümkündür. Masaj veya gevşeme prosedürleri yardımcı olmazsa, bu durumda bir uzman tarafından muayene edilmesi gerekir.
