On yıllardır ana akım tıp, insan beyninin hassas çocukluk dönemlerinin sona ermesinden sonra değişemeyeceğini savundu. Akademik bilimin katılığına karşı çıkmaya cesaret eden birkaç bilim adamı bu fikri değiştirdi ve beynimizin Homo sapiens'in gezegendeki baskın tür olmasına yardımcı olan bir özelliğe sahip olduğunu pratikte kanıtladı. Bu özelliğe nöroplastisite adı verildi.
Nöroplastisite, sinir dokusunun organizmanın yaşamı boyunca değişme ve gelişme yeteneği, yapısını öğrenme, zihinsel ve fiziksel eğitimin etkisi altında değiştirme, hasardan sonra yenilenme, kaybedilen işlevleri geri kazanma veya aktarma yeteneği olarak anlaşılır. beynin diğer bölgelerine.
Nöroplastisite, beynin iç ve dış çevreye uyum sürecinde yeni sinir yolları oluşturduğu ve yeniden düzenlediği hücresel düzeyde sürekli değişiklikleri ifade eder. Yani beyin duruma daha iyi uyum sağlamak ve ihtiyaçlarımızın karşılanmasını sağlamak için sürekli kendini yeniler.
İster piyano çalmak gibi fiziksel bir beceri, ister yeni bir fitness eğitim programı, isterse yeni bir düşünme şekli ve dünya görüşümüzü ve değerlerimizi radikal bir şekilde yeniden düşünmek olsun, bir şey öğrendiğimizde yeni sinirsel yollar ve nöroharitalar oluşturulur. Her yeni düşünce için beyin ayrı bir nöromap oluşturur ve bu yeni düşünceye, olumlamaya veya beceriye ne kadar sık başvurursak, ilgili nöromap o kadar ayrıntılı ve güçlü hale gelir ve yeni bir beceri veya düşünme şekli o kadar çabuk bir alışkanlık haline gelir. ve kişiliğin bir parçasıdır.
Nöroplastisitenin birinci yasası, kullanılmayan şeyin ölmesidir. Veya “kullanmamak kaybetmektir”. Okuldan ayrıldıktan sadece birkaç yıl sonra logaritmanın ne olduğunu ve parametrelerle denklemlerin nasıl çözüleceğini hatırlamakta zorlanıyoruz. Buradaki nokta, hafızanın zayıflaması değil, korteksin bu tür denklemleri çözme becerisini depolayan bir bölümünün, ihmal etmediğimiz diğer zihinsel süreçlerin uygulanması için bölgesinden ve işlevselliğinden vazgeçmesidir.
Nöroplastisite fenomenini inceleyen nörologlar Michael Merzenich, Paul Bach-y-Rita, Edward Taub ve diğer bilim adamları nihayet sinaps düzeyinde bir şeye ne kadar çok odaklanır ve bir şey uygularsak o kadar iyi ve başarılı olduğumuzu açıkladılar. bu alana.
