Yatakta utangaç olmak sevişmekten zevk almanızı engelleyebilir. Karmaşıklık, memnuniyetsizliğe yol açar: hem sizin hem de eşiniz. Rahatlamayı öğrenebilirsin, sadece kendini daha çok sevmen ve vücuduna güvenmen gerekiyor.
Talimatlar
Aşama 1
Seks kirlidir, aldığınız zevkten dolayı suçluluk duymakta sorun yok gibi zararlı klişelerden kurtulmaya çalışın. Bir yetişkin olduğunuzu anlayın. Cinsel yaşamınızın ahlaki normlara veya ana babanızın görüşüne değil, size bağlı olması gerektiğini kabul edin.
Adım 2
Vücudundan utanmayı bırak. Tutkunun sıcağında, partnerinizin dezavantaj olarak gördüğünüz özelliklerinize dikkat etmeyeceğini unutmayın. Bu sizin için yeterli değilse, daha avantajlı ve baştan çıkarıcı pozisyonlar alarak pratik yapın. Onlara karşı daha güvende hissedeceksiniz. Kendini sev. Kendinize iyi bakın - egzersiz yapın, bir fitness kulübünü, yüzme havuzunu ziyaret edin, aktif bir yaşam tarzı sürün.
Aşama 3
Tecrübesizliğinize sahip çıkın. İnan bana, bu normal çünkü pratikte her şey anlaşılıyor. Bilinmeyen duyumları açabildiğiniz gerçeğini takdir edin, çünkü ne yazık ki zamanla sekste yeniliği hissetmek sizin için daha zor hale gelecektir.
4. Adım
Kulağa komik gelmekten korkma. Sevin, sevilin, duygularınıza ve partnerinizin ellerine teslim olun. Bu durumda, kahkahalara neden olamazsınız, bu yüzden tamamen rahatlamaya çalışın ve kendinizi geri tutmayın. Duyguları göster, adam buna bayılacak.
Adım 5
Çevrenin sizin için çalışmasını sağlayın. Bu sizi daha özgür hissettirecekse, aydınlatmayı yumuşatın, ışıkları kısın. Figürünüzü olumlu bir şekilde vurgulayan güzel iç çamaşırı, size daha fazla özgüven kazandırmaya yardımcı olacaktır. İlk başta bu hileleri kullanabilirsiniz, ancak kendinize aşık olmanın ve eşinize güvenmenin çok daha önemli olduğunu unutmayın.
6. Adım
Dans dersleri almaya başlayın. Plastik şeritler veya Latin Amerika dansları gibi daha şehvetli stilleri tercih edin. Kendi içinde bir ateş yak ve tutkunu sevdiklerine dök.
