Olumlu bir ruh hali içinde ve yüzünüzde bir gülümsemeyle zirveye ulaşmanın daha iyi olduğunu herkes bilir. Ancak, yorgunluğun, ilgisizliğin üst üste geldiği ve kafanızı battaniyeye sarmak istediğiniz günler vardır. Ve böyle günler daha sık hale gelirse, o zaman hüzünleri atmak ve moralleri yüksek tutmak için önlemler alınmalıdır.
Aydınlık yerlerde daire
Dairelerdeki tadilatlar giderek daha sık nötr soğuk tonlarda veya kişisel olmayan beyazlarda yapılır. Ve pencerenin dışında gri ve kasvetli ise, o zaman böyle bir apartman dairesinde ezilen durum daha keskin hissedilecektir. Bunu önlemek için iç mekana bir parça ruh ve renk ekleyin. Sıcak tonlarda ışık perdeleri asın, yatağa neşeli desenlerle dekoratif yastıklar atın. Mümkünse odaya taze çiçekler koyun. Ve hoş metamorfozlara şaşıracaksınız.
Deneme zamanı
Keyifli deneyler sizi her zaman neşelendirir. Bu nedenle, her gün veya gün aşırı kendiniz için alışılmadık bir şey yapmayı bir kural haline getirin. Son zamanlarda yüksek kalorili, ağır yiyecekler yiyorsanız, hafif bir sebze salatası ile kendinizi şımartın. Daha önce cesaret edemediyseniz parlak bir manikür yaptırın. Saç stilinizi biraz değiştirin. Kıyafetlerini unutma. Parlak, açık tonlardaki giysilerde ruh hali genellikle daha pembedir. Veya en azından nötr aksesuarları parlak olanlarla değiştirin.
Yeni gelenekler
Beklenen hoş olaylar ruh halinizi iyileştirir, bu yüzden ritüelleri hayatınıza sokmanın zamanı geldi. Haftada bir kez arkadaşlarla kafeteryada veya pastanede ziyaret edilen tüm aile için pazar kahvaltıları. Ya da en azından kendinize haftada bir evde bir kaplıca tedavisi ayarlayın. Bu tür geleneklerin yardımıyla, sadece kendinizi neşelendirmekle kalmayacak, aynı zamanda hiç kimsenin ve hiç kimsenin hane halkı üyeleriyle iletişim kurmak için acele etmediği sakin bir aile ortamında da yapabileceksiniz. Kız arkadaşlarınızla bire bir gülmek ve dedikodu yapmak için her zaman zamanınız olacak. Ve keyifli olayların koşuşturmacasında kendinizi unutmayacaksınız.
Yardımı kabul et
Çoğu zaman, maviler güneşli günlerin olmamasından değil, sadece banal yorgunluktan kaynaklanır. Özellikle kendileri teklif ettiklerinde, ailenizin ve arkadaşlarınızın yardımını ihmal etmeyin. Hayattan zevk almak ve yaşam döngüsünde çarktaki bir sincap gibi koşmak istemiyorsanız, "Kimse senden daha iyisini yapamaz" sloganı burada işe yaramaz. Sorumlulukları dağıtın ve kusurlar için azarlamayın ve en önemlisi her şeyi düzeltmeye çalışmayın. Sadece yardımınız için teşekkür ederim ve harika bir günde gülümseyin.
