Birimler ideal yüz ve vücut oranlarına sahiptir. Oysa dünyada o kadar çok güzellik var ki! Ve bazılarına yakından bakarsanız, görünüşlerinin kabul edilen kanonlardan çok uzak olduğu ortaya çıkıyor. Sadece kadınsı ve çekici hissediyorlar - ve diğerleri onları bu şekilde görüyor. En iyi olduğuna nasıl inanılır?
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, kendinize ve arkadaşlarınıza görünüşteki kusurlardan, standartlara uyumsuzluktan şikayet etmeyi bırakın. Bu tür kendi kendine hipnoz seansları hiç kimseye fayda sağlamadı.
Adım 2
Tam olarak farklılık nedeniyle damgalamadan farklı bir tasarımcı şey olduğunuzu hayal edin. Pahalı özel ürünler genellikle herkesin zevkine uygun değildir. Gerçek uzmanlar onlardan zevk almak için çok şey yapmaya isteklidir. Sizin durumunuzda da durum aynı: bireysellik standartlardan daha ilginç.
Aşama 3
Kendini olduğun gibi kabul et.
4. Adım
Geliştirin, zevkinize göre aktiviteler arayın: boş zamanınızı boşuna harcamayın. Yeni bir hobi, kendinizi farklı görmenize yardımcı olacak ve bu konudaki başarı, benlik saygınızı etkileyecektir. Başarılarınızı başkalarıyla paylaşın. Ne kadar yetenekli olduğunu görmelerine izin ver.
Adım 5
Kendini öv. Aynadaki yansımanıza bakarken gülümseyin ve iltifat edin. Övgü, mutluluk hormonu olan serotonin üretimini teşvik edecektir. İyi bir ruh hali her zaman boyar - gözlerimizin önünde çiçek açarsınız.
6. Adım
Takip etmek için gerçek örnekler arayın. Kalabalığın arasından sıyrılmaktan korkmayanlara dikkat edin. Stil ile deney yapın. Bazen tüm görüntünün oynatılması için tek bir parlak ayrıntı yeterlidir.
