Kıskançlık, bütün bir duygu kompleksidir: öfke, küskünlük, öfke, şüphe, kendinden şüphe. Bütün bunlar sinir bozuklukları, artan saldırganlık ve ilişkilerde bir kırılma ile tehdit ediyor. Bu nedenle, ruh eşinizi gerçekten seviyorsanız, bu yıkıcı duyguyla savaşın.
Talimatlar
Aşama 1
Sevdiklerinize güvenmeyi öğrenin, çünkü bazen birçok kırgınlık güvensizlikten kaynaklanır. Aranızdaki en iyi şeyleri yok edebilirler. Kendinizi şüpheyle boğmayın - bu hiçbir şeyi değiştirmez. Partneriniz sizi aldatıyorsa, sadece sinirlerinizi boşa harcarsınız ve aldatmayı bırakması pek olası değildir. Ve tam tersine, sevdiğiniz kişi size sadıksa, o zaman ihanet şüpheleri ve suçlamaları ruhunda şüpheler ekecektir: güvenmiyorsa sevmiyor mu? Bu seçeneklerden herhangi biri iyi bir şeye yol açmaz.
Adım 2
Önemli olanınızı kontrol etmeyin. Hiç kimse bağımlılıklarını hissetmekten hoşlanmaz ve birisinin onlara dikte ettiğini ve belirli bir durumda doğru olanı nasıl yapacağını işaret ettiğini hissetmek istemez. Sevdiğinizi her yarım saatte bir iş yerinde aramayın ve eve ne zaman geleceğini sormayın. En sevecen ve sabırlı partner bile sinirlenir, sinirlenir ve böyle gereksiz bir takıntıdan kurtulmaya çalışır.
Aşama 3
Sevdiğiniz birinin cebinde not aramayın ve şüpheli mesajları aramak için cep telefonunu karıştırmayın. Diğer önemli kişi sizi bunu yaparken yakalarsa, bu yalnızca durumunuzu ağırlaştırır. Sonuç olarak, bu tür sağlıksız dikkat ve sıkı kontrolden kaçacaktır. Ve başka birinin kollarında rahatlık bulun.
4. Adım
Kendinizi sevin ve yeteneklerinize güvenin. Sadece çekiciliğinize inanarak başkalarını buna ikna edebilirsiniz. Dikkat çeken tasarımcı kıyafetleri değil, düz bir sırt, kendinden emin bir yürüyüş ve gururla yükseltilmiş bir çene.
Adım 5
Bir şey yap. Olası hile düşüncelerinden kurtulmak için tam konsantrasyon gerektiren zor bir vaka bulun. Böylece faydalı bir şey yapacaksınız ve aynı zamanda kendinizi kıskançlık duygularından kurtarabilir ve eşinizin saygısını kazanabilirsiniz.
6. Adım
Kıskançlık duygularınız hakkında felsefi olarak düşünün. Sonuçta, hayatta her şey değişir. Yanınızdaki kişi tüm hayatınızın aşkı olmayabilir. Acı çekmeyin ve boş şüphelerle ruh halinizi bozmayın.
