Bir yaşam senaryosu, bir kişinin erken çocukluk döneminde kendisi için tanımladığı ve yaşamı boyunca takip ettiği bir dizi tutum ve hedeftir. İnsanlar, eylemlerinin ve arzularının ne ölçüde yaşam senaryosu tarafından yönetildiğinin farkında değiller. Ve eğer bunu anlarlarsa ve onunla çalışırlarsa, kendi hayatlarını herhangi bir yönde etkili bir şekilde değiştirebilirler.
Yaşam senaryosu kategorilere ayrılmıştır: "kazanan", "yenilen" ve "kazanmayan". İlk kategori, belirlenen hedefe ulaşmak ve tatmin olmak anlamına gelir. Örneğin, bir çocuk büyük bir ailesi olacağına karar verdi - büyüdü, evlendi, üç çocuğu var, memnun. İkinci kategori, hedeflere ulaşamama ve tatminsizliktir. Şunlar. çocuk büyüdü, evlendi ama karısı kısır. Ya da çocuklar hasta doğdu, kişi mutsuz ve hedefe ulaşılamıyor, çünkü memnuniyet yok. Üçüncü kategori "ortalama" senaryodur. Şunlar. çocuk büyüdü, evlendi ve beş çocuk yerine bir çocuk doğdu, karısı aldatıyor ama ayrılmıyor, - kişi zafer ve yenilgi arasında yaşıyor, tatmin etmese de ona yakışıyor.
Ve buradaki asıl şey, senaryonun uygulanmasının tesadüfen değil, bir kişinin bilinçaltı seçimiyle belirlenmesidir. Örneğin, "kazanan", bir aileye can atan sağlıklı bir kadını karısı olarak seçecektir. "Mağlup" hastaları veya doğum yapmak istemeyenleri seçecektir. "Kazanmayan", hile yapmaya meyilli olanı seçecektir. Hiçbiri sonucun kendi kararı olduğunu anlamayacak.
"Kaybedenler" senaryosu, sonuca bağlı olarak üç önem derecesine bölünmüştür. Birinci derece, bir kişinin hedeflerine ulaşmasını sürekli olarak engelleyen bir dizi küçük başarısızlıktır. Örneğin çocuklar itaat etmez, orospu karısı, kayınvalidesi ile skandallar. İkinci derece, boşanma veya işten çıkarılma gibi daha büyük aksilikleri içerir. Üçüncü derece onarılamaz bir sonuca yol açar - intihar, hapis, akıl hastalığı. Bu aynı zamanda bir kişinin bilinçsiz bir seçimidir.
Psikolojik olarak, fark aynı zamanda “kazanan”ın hedefe ulaşmak için çeşitli fırsatlarla çalışması, “mağlup” olanın her şeyi bir fırsata koyması (başkalarını görmemesi) ve “kazanan olmayanın” kaçınmaya çalışması gerçeğinde yatmaktadır. tamamen risk.
Her ne olursa olsun bir yaşam senaryosunun bir cümle olmadığını hatırlamakta fayda var. Her zaman değiştirilebilir ve transaksiyonel analiz kategorisinde çalışan psikologlar bu konuda yardımcı olabilir.
