Başka bir kişinin karakterini doğrudan değiştirme girişimi, nankör bir iştir. İyi niyetle hareket etseniz bile, karşılığında olumsuzluk sağlanır. Ve bu şaşırtıcı değil. Genel olarak, değiştirmek zordur ve kendi başınıza değil, daha fazla istemezsiniz. Ya iletişim kurmanız gereken kişilerin doğası size uymuyorsa?
Talimatlar
Aşama 1
Kendini değiştir. Kim ne derse desin, ama önce kendinizden başlamanız gerekecek: Madem bir şeyden hoşlanmıyorsunuz, o zaman, sonunda, bu sizin sorununuz. Mümkünse, duruma karşı tutumunuzu değiştirin. Belki de sadece aşırı eleştiriyorsun ya da yanlış şekilde ölçüyorsun. Daha ileri gidin - dünya görüşünüzde başkalarının bu tür davranışlara neden olduğunu düşünün. Ve karakterinizi değiştirmeye çalışın.
Adım 2
Alışkanlıklarınızla başlayın. "Bir alışkanlık ekersin - bir karakter biçersin" demelerine şaşmamalı. Küçük başlayın, yavaş yavaş hareket edin ve yakında ilk değişiklikleri fark edeceksiniz. Daha fazla çalışmak daha kolay olacak ve sonuç daha belirgin olacaktır. Eylemlerin aşamaları ve düzenliliği, kontrolü ve öz disiplini harikalar yaratır.
Aşama 3
Olumlu dinamikler için kendinizi övün. Size her şey çok yavaş gidiyor gibi görünse bile. Başarılarınızın farkında olun. Kendine güvensizlik, umutsuzluk, aşırı eleştiri ve özeleştiri - tüm bunlar herhangi bir girişimi öldürebilir.
4. Adım
Yaklaşımınızı değiştirin. Ve yine de, etrafınızdakiler söz konusu olduğunda, aynı kurallar geçerlidir.
Küçük şeylerden gelen kademeli değişiklikler, düzenli çalışma ve olumlu bir sonuç için övgü.
Kocası dikkatsiz ve bu, örneğin işten eve geç gelmesi gerçeğiyle mi ifade ediliyor? Sakince ona anlat ve bunu bir daha yapmamasını iste. Her zamankinden biraz daha erken geldiğinde ona teşekkür edin, bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu söyleyin. Mutlaka memnun kalacaktır. Ve olumlu duyguları tekrarlamak ve güçlendirmek istiyorum.
Adım 5
En yakın büyüme bölgesini işaretleyin. İnsanlar gelişme için çabalıyor, bu normal. Adım çok büyük olmasa da kişinin bir sonraki adımı görmesine izin verin ve bunun gerekliliği şüphe götürmez. O zaman koğuşunuz bu adımı atmak isteyecektir.
6. Adım
Her şeyi bir anda değiştirmeye çalışmayın. Yük dozlanmalıdır ve küçük şeylerle başlamak daha iyidir. Küçük alışkanlıkların değiştirilmesi, karakterde ve hatta görünümde bir değişikliğe yol açabilir.
