Kimse alay konusu olmak istemez, bu bir kişiyi depresyona götürebilir ve bundan kurtulmak çok zordur. Duygusal saldırganlara karşı direnmeyi, sessiz kalmayı, kambur durmayı değil, savaşmayı öğrenmelisiniz. Zorbalık ve alay da vücuda fiziksel zarar verir, bu nedenle sağlığınıza dikkat edin, suçlulara yanıt vermek için önceden pratik yapın.
Talimatlar
Aşama 1
Başkalarıyla alay etmekten hoşlanan insanlar genellikle derinlerde kendilerine ve üstünlüklerine karşı güvensizdirler. Başkalarını, gerçekte olduklarından daha uzun olduklarına sürekli olarak ikna etmeleri gerekir. Seyirciye suçludan daha akıllı, daha esprili ve daha akıllı olduğunuzu gösterecek değerli bir geri çevirme verirseniz, artık sizi "rahatsız etmeyecek".
Adım 2
Alay etmenin sizi incittiğini veya üzdüğünü asla göstermeyin. Ve dahası, öfkeye yenik düşerek, yanıt olarak aceleci sözler söylemeyin. Sonuçta, bu tam olarak saldırganın beklediği tepkidir. Elbette üstünlüğünü gösterecek “ev yapımı hazırlıklar”ı şimdiden stoklamıştır. Tanıdıklardan alay konusuyla daha önce karşılaştıysanız, "enjeksiyon" seçeneğinin her bir seçeneğinin cevaplarını düşünün.
Aşama 3
Suçluya daha yakından bakın, zayıf noktalarını bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Başka bir hakaret duyduğunuzda, sakince, kendisi mükemmel olmaktan uzak bir kişiden eleştiri duymanın en azından garip olduğunu söyleyin. Yetersizliği üstleri tarafından bilinmeden önce işe başlamasının onun için daha iyi olduğuna dair ipucu. Veya örneğin, istismarcı tarafından yüz bininci kez yapılan aynı şakaları duymanın tüm meslektaşlarınız için zaten tatsız olduğunu söyleyin.
4. Adım
Sizinle alay eden bir kişiye davranmanın bir başka seçeneği de cömertliğinizi ve şüphesiz üstünlüğünüzü göstermektir. Gösterişli bir şekilde elinizi kısır saldırılara sallayın, "köpek havlar - rüzgar taşır" derler. Saçmalıkları dinlemekten daha önemli yapacak çok şeyiniz olduğunu gösterin.
Adım 5
Kıskanç kişinin, kendisi için başkalarıyla dalga geçmekten başka bir uğraş düşünemediğine ve bu nedenle tembellikten ve değersizlikten havalara uçtuğuna dair ipucu. Psikologların gözlemlerine göre sadece aile içinde alay konusu olan kişilerin başkalarıyla alay edildiğinden söz edilebilir. Kişinin yardıma ihtiyacı olup olmadığını anlayışla sorun.
6. Adım
Zeka ve sakinlik, başkalarıyla dalga geçmeyi seven biriyle karşılaştığınızda her zaman size yardımcı olacaktır.
