İnsanların dünyasında ilişkiler bazen çok ama çok zordur. Farklı insanlarla sürekli iletişim - bizim için hoş ve tatsız - yorgunluğa ve strese neden olur. İstisnasız herkesle iyi geçinmeyi öğrenmek, toplumla etkileşimin aşırı gerginliğe veya depresyona yol açmaması için, mümkün olduğunca erken kendiniz anlamalısınız.
Talimatlar
Aşama 1
İnsanların davranışlarının nedenlerini anlayın. Başka bir deyişle, belirli bir durumda nasıl davrandıklarına dayanarak insanlar hakkında kesin sonuçlar çıkarmamalısınız. Belki bir kişi kabadır, çünkü ebeveynsiz büyümüştür ve uygun şekilde yetiştirilmemiştir ya da derin bir manevi yarası vardır ya da belki sorunları vardır. Kabalığı kişisel algılamayın veya kabalıkla karşılık vermeyin.
Adım 2
İnsanlara sakince tepki verin. İnsanlarla iyi geçinmek için onları iyi ve kötü diye ayırmanıza gerek yok. Hepimiz farklıyız, her birinin kendi karakteri ve alışkanlıkları, kendi yaşam tarzı ve tavrı var. İyi niyet, insanları size çeken şeydir. Koşullar nedeniyle, sizin için son derece tatsız olan biriyle iletişim kurmak zorunda kalırsanız, bu iletişimi yaşamanız gereken belirli bir yaşam aşaması olarak kabul edin. Hatta her şeyi kendiniz için bir oyunda toplayabilirsiniz. Önce bu iletişimin sonuçlarını düşünün.
Aşama 3
Konuşmanıza ve davranışlarınıza dikkat edin. Çoğu zaman, insanların olumsuz tepkilerine basitçe kendi davranışlarınız neden olur. İnsanlara olumsuz duygular ve tahriş vermeyin. Nasıl ve ne söylediğine dikkat et. Konuşmanız sakin ve motive edici olmalıdır. Konuşurken küfür etmekten ve sesinizi yükseltmekten kaçının. Herhangi bir çatışma durumundan bağırmadan ve küfür etmeden çıkabilirsiniz. Tartışmak yerine anlaşabilirsiniz. Konuşurken göz teması kurun. Bu, muhatabı size çeken insanlarla iletişim kurarken iyi bir psikolojik tekniktir.
4. Adım
İnsanlarda iyi özellikler bulun. Sizin için son derece nahoş olan insanlarda şaşırtıcı olmadığı için iyi karakter nitelikleri vardır. Çevrenizde böyle insanlar varsa ve aynı zamanda onlarla iletişim kurmak kaçınılmazsa, onlar hakkında neyin iyi olduğunu düşünün. Bu insanlara farklı gözlerle bakın. Elbette bu insanlarda sizi çok rahatsız eden nitelikler, bir ölçüde sizde de var. Bazen kendimiz hayal gücümüzde bir kişinin olumsuz bir görüntüsünü yaratırız, ancak aslında gerçeklikten uzaktır.
Adım 5
Kendinize ve başkalarına saygı gösterin. İnsanlarla iletişimi kuran şey saygıdır. Başkalarına saygısızlık etmeyin, ama gücenmeyin de. Eleştiriyi sakince alın, ancak hoşlanmadığınız şeyleri açıkça ve doğru bir şekilde ifade etmekten korkmayın.
