Herhangi bir oyuncu, etkileyici yüz ifadeleri olmadan seyircinin alkışını kazanmanın pek mümkün olmadığını bilir. Ancak profesyonel oyunculara özel kurslarda yüz ve vücut kaslarını kontrol etmeleri öğretiliyor, peki oyunculuk kariyerini hiç hayal etmeyen ama gerçekten doğru yüz ifadeleri sanatını öğrenmek isteyenler ne olacak? Çok basit: kendi kendine çalışma yap.
Talimatlar
Aşama 1
Kendi yüz ifadenizi değerlendirin. Bunu yapmak için küçük bir cep aynası alın ve her zaman elinizin altında tutmaya çalışın. Zaman zaman yüzünüzün şu an ne olduğunu hayal etmeniz ve ardından aynadaki yansıma ile tahmininizi kontrol etmeniz gerekiyor. Sonuçlar bunaltıcı olabilir ve bazen yüzünüzün alabileceği ifade türünü hemen kabul edemeyebilirsiniz.
Adım 2
Rahatlamaya çalış. Bir an için gözlerinizi kapatın ve dudaklarınıza ve çenenize özellikle dikkat ederek yüz kaslarınızı mümkün olduğunca gevşetin. Gözlerinizi açın, aynaya tekrar bakın ve neler olduğuna bakın ve nasıl hissettiğinizi ve tam olarak ne hissettiğinizi belirleyin.
Aşama 3
Yüzün belirli kas gruplarını günlük olarak eğitin, süreci daha iyi kontrol etmek için anatomiyi tekrarlamak güzel olurdu.
4. Adım
Dudakların ve kaşların hareketiyle başlayın - bunlar yüzün en etkileyici kısımlarıdır, ardından elmacık kemikleri ve alın üzerinde çalışın. Kendiniz için seçtiğiniz her egzersize bir ısınma ile başladığınızdan emin olun: ellerinizle yüzünüzü mahvedin, kaslarınızı bir yandan diğer yana hareket ettirin.
Adım 5
Ve şu soruları dürüstçe yanıtlamaya çalışın: Yüzünüzü gevşetmeyi başardığınızı düşünüyor musunuz? Yüz kaslarını ve "ağırlığını" hissettiniz mi? Tüm bu soruların cevabı evet ise, yüz ifadelerini kontrol etme yeteneği neredeyse cebinizde. Bu pratikle ilgili!
