Rasyonel, bir amaca götüren ve mantıklı bir temele sahip olan düşünmektir. Geliştirilmelidir, çünkü dış dünyayla etkili etkileşimin temeli, olayları ve koşulları algılamanın bir yolu.
Talimatlar
Aşama 1
Biriyle konuşurken, düşüncenizi geliştirmenize yardımcı olacak basit iletişim kurallarına bağlı kalın. Bir konuşmaya bir ifadeyle başlarsanız, konuşma boyunca kendi sözlerinize bağlı kaldığınızdan emin olun. Bu mantıksal sıra, fikrinizi savunmanıza ve kendinizle çelişmemeyi öğrenmenize izin verecektir. Fikrinizin veya düşüncenizin doğruluğundan eminseniz, bunun kanıta ihtiyacı olduğunu hatırlamalısınız - yalnızca dolaylı veya doğrudan kanıtlayabileceğinizi iddia edin. O zaman bunu diğer kişiye açıklayabilir, düşüncenizi açık tutabilir ve daha inandırıcı olabilirsiniz.
Adım 2
Sahip olduğunuz herhangi bir düşünceyi kanıtlarla destekleyin. Kendinize her zaman iddianızı çürütebilecek veya onaylayabilecek sorular sorun. Bir kerede düşüncenizi savunmak için birkaç argüman seçmeye çalışın - birbirleriyle çelişmemeliler, güçlü bir kanıt temeli olmalı ve ilk ifadenizle mantıklı bir bağlantıya sahip olmalıdırlar.
Aşama 3
Aynı şekilde, rakibinizin fikrini çürütecek şekilde hareket etmelisiniz. Aynı şeyler hakkında zıt görüşleriniz varsa, düşüncelerinizi savunmak için ikna edici bir dava açmalısınız. Mantıklı bir ilişki kanıtlayabilirseniz, konumunuzu tartışın ve muhatabın yanlış teorisini çürütün.
4. Adım
Akılcı düşünme, duyguları kapatmayı içerir - herhangi bir sorunu çözerken soğukkanlı ve sakin kalmalısınız. Durum mantıklı olmanızı gerektiriyorsa, duyguları dahil etmeyin - mantıklı düşünün.
Adım 5
Tartışarak eğitin. Mümkün olduğunda sözlü çatışmalara girmek, rasyonel düşünmede rekabet etmenin harika bir yoludur. İlk olarak, anlaşmazlığın konusunu belirleyin ve onunla aynı anlayışa sahip olup olmadığınızı öğrenin. Bir tartışmaya girin, tartışın, fikrinizi kaydedin ve orijinal ifadenize ayak uydurmakta tutarlı olun.
6. Adım
Olumsuz düşünceler beyin aktivitesini felç ettiğinden, rasyonel düşünme geleceğe olumlu bir bakış açısı gerektirir. Stresliyseniz, olumsuz düşüncelerinizi yalıtın ve rasyonel olarak düşünün, rasyonelliklerini ayık bir şekilde tanımlayın.
