Hayatta zor bir durum ortaya çıktığında, çoğu pes eder. Kaderden şikayet etmeye başlarlar ve cesaretleri kırılır. Bu, ne olursa olsun, yapmaya değmez. En nahoş olaylar, çevredeki gerçeklik hakkındaki görüşlerinizi yeniden düşünmenize, öncelikleri değiştirmenize, şimdiki zamanda yaşamaya başlamanıza ve geçici hayaller değil, paha biçilmez bir deneyimdir.
Sorun nasıl aşılır
Hayatta bir "kara çizgi" başladığında, çoğu depresyona girer ve bu da mevcut durumu daha da kötüleştirir. Koşullara uyarak, kaybettiklerini peşinen kabul etmiş görünüyorlar. Ve bir çıkış yolu bulmaya bile çalışmıyorlar, zaten hiçbir şey yapılamayacağına karar veriyorlar. Bu tür düşünceler, zayıflığın ilk işaretidir. Hayat ne tür denemeler hazırlarsa hazırlasın, her halükarda savaşmalısın.
Kendinizi kötüye hazırlamanıza gerek yok, ancak hayattan sadece hediyeler beklemenize de gerek yok. Herhangi bir durum, çevreleyen gerçekliğe karşı bir tutum oluşturan bir deneyim olarak algılanmalıdır.
Sevdiklerinizin yardımına ve desteğine güvenmemelisiniz. Evet, etrafta sempatik insanlar olduğunda, belayı atlatmak daha kolaydır. Ancak öte yandan, bu aynı zamanda bir geri adımdır. Destek, teselli sözleri sıklıkla kendine acıma duygularına yol açar. Nadiren kararlı adımlar atmak için motive olurlar. Sevdiklerinizin sözleri yatıştırıcı davranır ve durumla başa çıkma ve üstesinden gelmeme arzusu vardır. Bu nedenle, sorunları kendi başınıza çözmeye çalışmak genellikle daha yararlıdır. Tabii ki, yardımı reddetmemelisiniz. Ama aynı zamanda başkalarını da kayıtsızlıkla suçlayarak ona güvenin. Belki de sevdiklerinizin problemlerinizi çözmekten kendilerini kurtarması, kendi başınıza yöneteceğiniz yeni, daha parlak ve daha tatmin edici bir hayatın başlangıcına doğru ilk adımdır.
Tüm sorunlar için kendinizi suçlamayın. Kendinizi kazmak, derin depresyonun ilk adımıdır. Enerjinizi bu tatsız durumdan bir çıkış yolu bulmaya yönlendirmek daha iyidir.
Hayatın zorlukları neden insanları daha güçlü kılıyor?
Hoş olmayan olaylar yaşayan herkes daha güçlü olamaz. Birçoğu "yıkılır", unutmak için alkol içmeye başlar. Bu, dibe giden yol. Sarhoşluk sorunları yalnızca geçici olarak giderir, onları düşünmekten vazgeçirir. Ama onları çözmez. Sorunlar birikir, üst üste "sarılır" ve her gün bir çıkış yolu bulmak daha da zorlaşır. Bu nedenle, ortaya çıkar çıkmaz zor koşullarla başa çıkmak gerekir. Sorunları çözmeyi düşünün, üstesinden gelmenin yollarını arayın ve onlardan saklanmayın. Yalnızca bu tür davranışlar, bir kişiyi güçlü, ayrılmaz bir kişiliğe dönüştürebilir. Ve bu ne kadar erken olursa, yaşamak o kadar kolay olur. Daha önce çözülmez görünen küçük sorunlar, fark edilmeyi bırakacaktır. Ve büyük sorunlar trajedi olarak değil, en iyi niteliklerinizi göstermenin ve yeni deneyimler kazanmanın başka bir yolu olarak algılanacaktır.
