Pazartesi, gelecek ay veya yeni yılda yeni bir hayata başlamak için kendine söz vermeyen insan yok gibi görünüyor. Bazıları periyodik olarak diyet yapar, koşmaya başlar veya havuza girer, diğerleri - yeni bir iş aramaya veya dil öğrenmeye başlar. Çoğu zaman, ilk dürtüler soğur ve planlar gerçekleşmeden kalır.
Gelecek için planlarımız neden çöküyor:
Herkes ideal bir figüre sahip olmak ister, ancak herkesin üzerinde çalışacak kadar iradesi yoktur. İç huzuru getiren şey Pazartesi günü bir şeyler yapmaya başlama planlarıdır.
İş ve ev işleri, enerjinin ve gücün büyük kısmını alır, bu nedenle diğer tüm planlar arka planda kaybolur. Bazen akşamları, sabahları oldukça uygun görünen şeyi yapmaya kendinizi zorlamak çok zordur.
Prensip olarak birçok kız her şeyden memnun, ancak arkadaşlarından veya akrabalarından şikayet etmemek için kendilerinde veya hayatlarında bir şeyleri değiştirmeye çalışıyorlar.
Hâlâ içtenlikle hedeflerimize ulaşmaya çalışanlarımız birkaç ipucu kullanmalıdır:
Aynı anda birkaç şey yapmaya çalışmamalısınız, önce bir şeye odaklanmak daha iyidir. Plan göze çarpan bir yere yerleştirilmeli ve yapılırken gereksiz öğelerin üzeri çizilmelidir.
Kendinizi teşvik etmek sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli. Her şey küçük zevkler olarak işe yarar: yeni bir elbise, güzellik salonuna bir gezi veya bir gezi.
İnsanlar hedeflerini ne kadar çok bilirlerse, gevşemeleri ve bırakmaları o kadar zor olacaktır. Kendinize bir şirket bulmak daha da iyidir, çünkü o zaman spor salonunda tembellik nedeniyle başka bir antrenmanı kaçırma riski en aza indirilecektir. Ayrıca çeşitli sitelerde ve forumlarda benzer düşünen insanları çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
Herhangi bir işte, en zor şey başlamaktır. Bir başlangıç yapıldığında, sona ulaşmadan bırakmak daha da zorlaşır.
Planlama alışkanlığı ve sonuç olarak, her şeyi daha sonra değişen derecelerde erteleme alışkanlığı hemen hemen her insanda vardır. Bazıları için bu, yaşamda sadece küçük bir engeldir, diğerleri için ise sürekli bir stres ve endişe kaynağıdır. Yukarıdaki ipuçlarından yararlanarak ve başarıya ulaştıktan sonra kesinlikle hissetmelisiniz: olumlu anılar bir sonraki hedefe ulaşmada yardımcı olacaktır.
