Psikolojik bir kompleks, bir kişinin kendisi hakkında gerçeğe uymayan bir dizi fikir, düşünce, duygu ve tutumdur. Öznel çarpıtmaların çoğu, bir çocuk sünger gibi önemli yetişkinlerin görüşlerini emdiği ve kendini nasıl savunacağını bilmediği çocukluktan gelir.
Komplekslerin ortaya çıkması için 5 ana kaynak vardır:
- Aile. Anne baba çocuk için ilk önemli kişilerdir. Bebeğe kendisi ve genel olarak dünya hakkında ilk fikri verir. Çocuğun çevreleyen gerçekliği nasıl algılayacağına bağlıdır: sevildiğini ve önemli olduğunu hissetmek ya da kimsenin ona ihtiyaç duymadığı dünya görüşüne sonsuza dek bir resim yerleşecektir.
- Çocuk büyür, çevresi genişler, arkadaşlar ortaya çıkar. Yoldaşların görüşlerinin ebeveynden (geçiş yaşı) daha önemli hale geldiği anda, ebeveyn otoritesi arka planda kaybolur. Ve öfkeli bir hormonal arka plana sahip olan, neler olup bittiğinin gerçekliğini anlamayan gençler, onlar hakkında söylenen her şeye inanırlar.
- İkinci yarı, yetişkinlikte bile dünya görüşünü etkiler. Reddedilen bir kadın, bunun güzellik eksikliği olduğuna kolayca karar verebilir ve buna sonsuza kadar inanabilir. Bu yüzden bir insan sevildiğinde ve bir kaide üzerinde yükseltildiğinde, gözlerimizin önünde gelişir, olumlu yönde değişir.
- Sosyal çevre eşit derecede önemli bir rol oynar. Kişi aynı olmak, "Ben de seninle aynıyım" demek, kabul görmek, reddedilmekten ve arzu edilen gruptan atılmaktan kaçınmak için çabalar.
- Ve ayrıca bir kişi bazen özellikleri, yetiştirilmesi ve gelişmiş hayal gücü nedeniyle kendini acı çekmeye mahkum eder.
Yukarıdakilerin tümünü özetleyerek, komplekslerin, bir kez başkalarından alınıp doğru olarak kabul edilen, kendi hakkında çarpıtılmış fikirler olduğu sonucuna varabiliriz.