Kayıtsızlık, ilgisizlik, etrafta olup bitenlere ilgisizlik, hiçbir şey için arzu eksikliği durumudur. Aynı zamanda, istemli aktivitede, herhangi bir dış duygunun yokluğunda bir azalma var.
Talimatlar
Aşama 1
Kayıtsızlık genellikle güçlü bir sinir gerginliği, stresten sonra ortaya çıkar. Kayıtsız bir kişi hiçbir şey yapmak istemez, stresi azaltmak için yapılan tüm eylemler bile ona anlamsız gelir. Bu durumda kayıtsızlık, vücudun aşırı zihinsel enerji tüketimine, sağlık için tehlikeli olan sinir yorgunluğuna karşı koruyucu bir tepkisi görevi görür. Aynı zamanda, kayıtsızlık durumu elverişsizdir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede ondan kurtulmanız tavsiye edilir.
Adım 2
Kayıtsızlığın bir kişiyi sinir yorgunluğundan kurtarmasına rağmen, bu durumda uzun süre kalmak yıkıcıdır. Bir kişi gelişmeyi durdurur, hedefler koymaz ve yavaş yavaş düşerken onlara ulaşmak için hiçbir şey yapmaz. Bazen ilgisizlik, sinir sistemi dinlendikten sonra kendi kendine geçer. Bazen insanın kendini aşması gerekir. Kayıtsızlık, işteki sorunlardan kaynaklanan stresin bir sonucuysa, kişi iş zorluklarının üstesinden gelmede mesleğe olan ilgisini kaybeder. Yavaş yavaş, ilgisizlik üstesinden gelinmezse, sorun gerçek bir krize dönüşür.
Aşama 3
Kayıtsızlık genellikle dinlenme ile tedavi edilir. Kişi kendini iş problemlerinden uzaklaştırır, telefonu kapatır, uyur ve yemek yer. Sonra, böyle bir aylaklıktan birkaç gün sonra, bitmemiş işler mutlaka bulunur, boşa harcanan çabalar, sinirler ve zaman pişmanlık gelir, sezgi sorunu çözmek için seçenekler önerir. Ve kişi tekrar profesyonel faaliyetlere devam etmek için motive olur.
4. Adım
Bazı durumlarda, kayıtsızlık uzun süreli depresyona dönüşene kadar, en azından günlük ödevlerinizi yapmaya kendinizi zorlamanız gerekir. Ardından, iç direncin üstesinden gelerek, kendinizi sadece işte olmaya zorlayın. Ayrıca, bir kişi otomatik olarak olağan eylemlerini gerçekleştirmeye başlar, canlı bir iş sürecine dahil olur, etrafındaki dünyaya giderek daha fazla ilgi gösterir, önceki aktif yaşamına döner.
