Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD), klinik depresyonun tipik semptomlarından daha fazlasını içeren bir dizi temel özelliğe dayanarak teşhis edilir. Ayrıca hekimler ATS'nin iki tip olduğu görüşündedir. Ve türüne bağlı olarak, hastalığın semptomları biraz değişebilir. SAD'nin gelişimini hangi belirtiler gösterebilir?
Mevsimsel depresyon - bazen basitleştirilmiş bir versiyonda SAD olarak adlandırıldığı gibi - şartlı olarak hafif (olumlu) bir formda veya şiddetli bir bozukluk şeklinde ilerleyebilir.
Birinci tip ATS: uygun
Bozukluğun hafif formu genellikle 4 aydan uzun sürmez. Kural olarak, bu tür mevsimsel depresyon hastaya daha az rahatsızlık verir ve tedavisi ve düzeltilmesi daha kolaydır.
ATS'nin karakteristik özellikleri şunlardır:
- hava değişikliklerine aşırı duyarlılık;
- soğuk algınlığı veya başka bir hastalığın neden olmadığı baş ağrıları, baş dönmesi, genel fiziksel hastalık;
- güç kaybı, uyuşukluk artışı, kısa süreli uykusuzluk şeklinde uyku bozuklukları gözlenebilirken; biyolojik saatteki bir arıza nedeniyle, mevsimsel duygudurum bozukluğu atağı yaşayan bir kişi, gündüz ile geceyi tam anlamıyla karıştırabilir;
- uyuşukluk, uyuşukluk;
- şiddetli açlıkla kendini gösteren yeme bozuklukları, abur cubur için istek, daha fazla tatlı ve un ürünleri tüketme arzusunda;
- ağırlıktaki değişiklikler; SAR'lı bir hasta hızla fazla kilo alabilir;
- ruh hali değişir, olumsuz duygular hakimdir.
İkinci tip ATS: şiddetli form
Hastalığın olumsuz seyri durumunda, depresif dönemler 10 aya kadar son derece uzun olabilir. Bu durumda, bir depresif dönemin yerini bir başkası aldığında "hafif boşluklar" tamamen yok olabilir. Burada kalıcı halsiz depresyon oluşma riski artar.
Böyle bir durumun, özellikle ihmal edilmiş bir biçimde düzeltilmesi oldukça zordur.
Anahtar semptomlar şunları içerir:
- iştah azalması, neredeyse tamamen açlık yokluğu;
- hayata, işe, çalışmaya, hobilere ve çeşitli hobilere ilgi kaybı;
- letarji;
- uyku bozuklukları: hasta dinlenme ihtiyacı hissetmez, az ve kötü uyur, güçlükle uykuya dalar ve uykudan sonra günün herhangi bir saatinde tamamen bunalmış hisseder;
- güç ve ruh hali kaybı;
- intihar düşünceleri, kıyamet duyguları ve tamamen umutsuzluk mümkündür;
- ağrı da dahil olmak üzere herhangi bir dış uyaran ve uyaranlara yanıtta azalma.
Ek semptomlar
Mevsimsel duygudurum bozukluğunun, bozukluğun şu veya bu biçimi için tipik olan bu ayırt edici belirtilerine ek olarak, temel belirtiler de ayırt edilir.
- Depresyon, bir düşüş durumu, arzu ve güç eksikliği.
- Hafıza, konsantrasyon, dikkat ve düşünme ile ilgili sorunlar.
- Performansta genel düşüş.
- Dalgınlık, gözyaşlarına sık sık yakınlık, artan kaygı.
- Obsesyonlar ve düşünceler.
- Minimum fiziksel aktivite, aşırı derecede pasif bir yaşam tarzına eğilim, arkadaşlarla buluşmayı reddetme vb.
- Kronik yorgunluk sendromu ve/veya duygusal tükenmişlik belirtileri, çok çabuk yorulma.
- Azalmış genel ton, canlılık eksikliği.
- Faiz kaybı.
- Konuşmanın duygusal renklendirme eksikliği. SAD'li bir kişi yavaş, ağır ağır, belirsiz ve isteksizce konuşma eğilimindedir.
Klasik depresyon gibi mevsimsel duygulanım bozukluğu, sabahları iyilik halindeki bir bozulma ile karakterizedir. Sabah, SAR'lı insanlar için en zor zamandır. Akşam, kural olarak, durum biraz düzelir.
Bu tanıdan şüphelenilmesi için, semptomların arka arkaya en az iki hafta, parlak "ışık boşlukları" olmadan devam etmesi gerekir. Bu durumda, mevcut araçlar kullanılarak genel durum düzeltilmez. Örneğin, uykusuzluk veya genel tonu artırmak için bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalar işe yaramaz, kahve uyarmaz, hasta kendini kötü bir ruh halinden ve kasvetli düşüncelerden uzaklaştıramaz.
Mevsimsel depresyonun alevlenmeleri ilkbahar, sonbahar ve kış aylarında görülür. Ve iki yıl üst üste bir kişi aynı anda kendini kötü hissetmeye başlarsa, bu bir uzmandan yardım istemek için bir nedendir.
