Hayatınızı sadece gençliğinizde inşa edebilirsiniz. Otuzlu yaşlarınızda kendinizi iyi hissetseniz bile, her şeye yeniden başlama, yaşam koşullarını tersine çevirme ve mutluluğa ulaşma şansınız var.
Talimatlar
Aşama 1
Her yaşta tatmin edici, ilginç bir hayat yaşayabileceğinizi anlayın. Tıpkı erken gençlik döneminde olduğu gibi, kendinizi gerçekleştirebilir, yeni ufuklar açabilirsiniz. Tek engel kendinize olan güvensizliğiniz olabilir. Bu yüzden ortadan kaldırın. Şüphe, yalnızca harekete geçmenizi engeller. Başarılarınızı ve başarılarınızı düşünün. Onların varlığı, çok şey yapabileceğinizi ve yapabileceğinizi gösterir. Yaşam deneyiminizi, bilgeliğinizi hesaba katın ve geleceğiniz konusunda sakin olun.
Adım 2
Sağlık olsun. Ne yazık ki, vücudun uygun uykuyu ve kötü beslenmeyi ihmal ettiğinizi affettiği yaş sona ermiştir. Formda olmak için yaşam tarzınızı takip etmeniz gerekir. Sağlıksız yiyecekleri diyetinizden çıkarın: kızarmış, tatlı, tütsülenmiş, tuzlu, nişastalı yiyecekler. Spor salonuna veya dans kursuna gidin ve aktif olun. Böylece kendiniz için belirlediğiniz tüm hedeflere ulaşmak için yeterli güce ve enerjiye sahip olacaksınız. Ve aynadaki yansıma sizi memnun edecek ve coşku katacaktır.
Aşama 3
Görünümünüzü bulun. Genç kızlar, giyim, saç modeli veya makyaj seçimindeki küçük hatalar için affedilir. Olgun bir kadın kusursuz stil ve düşünceli görüntü ile ayırt edilmelidir. 35 yaşına geldikten sonra figürünüzü iyi incelediniz, hangi stillerin size uygun olduğunu, nasıl iyi iç çamaşırı alacağınızı, kıyafetlerde hangi renkleri seçmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Güncel moda trendlerinde gezinmeyi zor buluyorsanız, profesyonel bir stilistle iletişime geçin.
4. Adım
Hayata yeniden başlamak istiyorsanız eski alışkanlıklarınızı bırakın ve yenilerini benimseyin. Bu öncelikle düşünme biçimi için geçerlidir. Hayatınızda bir şeyler ters gittiyse, belki de bunun nedeni tam olarak olumsuz bir tutumdu. Yaşam tarzınıza yeni bir göz atın. Belki de ayrıntılara çok dikkat ediyorsun, şeylerin özünü gözden kaçırıyorsun. Küçük şeylere takılıp kalmayın, hayata daha basit bir şekilde bakın. Size uygun olan doğru dikkat dağıtıcı ve sakinliği bulun.
Adım 5
Kariyerinize dikkat edin. 35, hangi konuda iyi olduğunuza ve hangi zirvelere ulaşmak istediğinize karar vermeniz gereken yaştır. Ancak, şimdiye kadar çalıştığınız alanda kendinizi bulamadıysanız ve pozisyonunuz için umut görmüyorsanız, kendinizi yeni bir alanda deneyin. Kariyer basamaklarını yeniden başlatma olasılığı sizi korkutmasın. Kendinizi mükemmel bir şekilde inceleme, kendi yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi belirleme fırsatınız oldu, bu da hangi yeni işin size uygun olacağını bildiğiniz anlamına geliyor. Eğitim alın ve gerekirse bunun için gidin.
