Hayatımızın yukarıdan belirlendiğine ve kaderimizin değiştirilemeyeceğine inanılır. Bir noktada, günlük olaylar sizi bir köşeye sıkıştırmış gibi görünüyorsa, pes etmeyin.
Talimatlar
Aşama 1
Kader tahmin edilemez bir şeydir ve hayatta çeşitli tatsız anlar olur: işleriniz tam istediğiniz gibi gitmiyor ve şans geri döndü. Bu konuda umutsuzluğa kapılmamalı, aksine hayatın rayına oturması için harekete geçmelisiniz.
Adım 2
Hayattaki tüm güzel anları anlatan kadere minnettar olabileceğiniz anları yazmak için özel bir defter alın. Her küçük şey için Yaradan'a teşekkür etmeyi öğrenin - karanlığın ortasındaki küçük ışık ışınları. Bugün uyandığınız ve az çok normal hissettiğiniz için Tanrı'ya şükürler olsun. Ve gün güzel, kuşlar şarkı söylüyor ve yeşil alanlar tazeliği ile göze hitap ediyor - hepsi bu kadar. Mümkünse her gün not alın. Belli bir süre sonra olumlu duyguların listesi uzayacak ve hayatta inanılmaz değişiklikler olmaya başlayacaktır.
Aşama 3
Başka bir yol daha var: Hayatınızdaki şanslı olduğunuz anları çok ayrıntılı olarak hatırlamanız gerekiyor. Etrafınızdaki ortamı ve o andaki tüm duygularınızı hatırlayarak, kafanızda bu bölümlerden birini dikkatlice kaydırın. Ve yine baş döndürücü başarıdan gelen o neşe ve coşku hissini hissetmeye çalışın. O zaman hissettiğiniz güveni hissedin ve bu duyguyu geçmişten günümüze aktarmaya çalışın. Şu anda kendinden emin, başarılı ve başarılı olduğunuzu ve hayatınızdaki her şeyin harika olduğunu düşünün. Ve sonra kendinize hedeflerinizi, planlarınızı ve hayallerinizi ayrıntılı olarak anlatın ve onları geleceğe yansıtın. Planlarınızı başarılı bir şekilde uygulamanın yollarını en küçük ayrıntıda zihinsel olarak hayal ederek, zaten tanıdık olan neşe ve başarı duygularını hissetmeye çalışın.
4. Adım
Belki çevreniz arasında şanslı biri vardır, hayatta kolay ve ücretsizdir. Sizde hangi duyguları uyandırırsa uyandırsın, her şeye nasıl sakin, kolay ve olumlu davranacağınızı hayal ederek, kendi kılığına girmeye çalışın. Öncelikle kısa bir süre role girmeli, ardından bu rolde geçirilen süreyi kademeli olarak artırmalısınız. Ve en önemlisi, kesinlikle size gülümseyecek olan şansınıza inandığınızdan emin olun.
