İletişim kurmayı zor bulan insanlar var. Tanıdık olmayan bir şirkete girdiklerinde kaybolurlar, kendilerini güvensiz hissederler. Yanlış bir şey yapacakları veya söyleyecekleri korkusuyla musallat olurlar, kendilerini saçma, gülünç bir durumda bulurlar. Bu nedenle arka planda kalırlar, dikkatleri üzerine çekmemeye çalışırlar, sohbete girmezler veya kendilerini kısa, anlamsız ifadelerle sınırlandırırlar. Doğal olarak, çevredeki birçok insan bundan hoşlanmaz: bu tür davranışlar kibir, kibir olarak kabul edilir.
Talimatlar
Aşama 1
İzolasyonun, utangaçlığın kendi başına kötü, kınanması gereken bir şey olmadığını anlayın. Aksine belli sınırlar içinde bile faydalıdır. Ancak izolasyon açıkça aşırı biçimler aldığında, bir kişiye zarar vermeye başlar ve onunla savaşmak gerekir.
Adım 2
Kendi kendine hipnoz büyük bir rol oynar. Kendinizi sürekli ikna edin: “En sıradan insanların etrafında, tıpkı benim gibi. Bazı yönlerden benden üstünler ve bazı yönlerden aşağılar. Ve ilk hatamın bana gülmesini hiç beklemiyorlar! Kendinize ilham verin: Biriyle konuşursanız, bir şey tartışırsanız, bir soru sorarsanız korkunç bir şey olmaz. Dünya bundan dönmeyecek.
Aşama 3
Bu konuda psikoloji üzerine kitaplar okuyun. Aşırı izolasyon ve utangaçlıktan kurtulmak için nasıl davranmanız gerektiğine dair mutlaka faydalı tavsiyeler bulacaksınız.
4. Adım
Eski bilge kuralı unutmayın: "Benzer gibi davranın." İnsanlarla iletişim kurmaktan korkuyor musunuz? Bu yüzden kendinizi onlarla daha sık konuşmaya zorlayın ve bunda yanlış bir şey olmadığını hemen kendiniz görün! Her yerde ve herhangi bir konuda sohbete katılın. Bir mağaza görevlisiyle, merdiven boşluğundaki bir komşuyla, yoldan geçen bir kişiyle birkaç tarafsız cümle değiş tokuş edin. Senin görevin, bunun çok kolay olduğunu ve senin için daha da kötüye gitmediğini görmek. Ve sonra iletişim çok daha kolay olacak.
Adım 5
Tanıdık olmayan bir şirketteki sertlikten, utançtan kurtulmanın birkaç basit ama etkili yolu vardır. İlk önce etrafa bakmaya çalışın, bölündüğü grupları belirleyin. İkincisi, ne hakkında konuştuklarını dinleyin. Üçüncüsü, konu size tanıdık geliyorsa sohbete katılın: o zaman muhtemelen bir hata yapmazsınız.
6. Adım
Görünümünüze dikkat etmeyi unutmayın. Mütevazı ama düzgün giyinmiş, kusursuz temiz ayakkabılarda, düzgün bir saç kesimi olan bir kişi, etrafındakiler üzerinde olumlu bir izlenim bırakıyor. Bu da size güven verecektir.
7. Adım
Hayata daha kolay bakmayı öğrenin. Aşırı izolasyon, genellikle, herhangi bir başarısızlığın bir trajedi olduğu çok sorumlu, etkilenebilir insanların özelliğidir. Herkesin, hatta bir dahinin hata yapma hakkı olduğunu unutmayın.
