Küskünlük hayatımızı ne kadar sıklıkla zehirler, bu akıl için anlaşılmaz! Pencereleri ve kapıları tahtalarla kaplı kasvetli bir evde hayatımızı yalnız bir varoluşa dönüştürüyor. Kendimizi kurban gibi hissediyoruz. Çok tanıdık. Bu çok tanıdık. Bir kurban gibi hissetmekten nasıl vazgeçilir ve kırgınlıktan nasıl kurtulur?
Aslında içerleme, diğer insanları onlarda suçluluk duygusu geliştirerek manipüle etmek için bir araçtır. “Kırıldım - etrafımda dans et. İstediğimi yap ki seni bağışlayayım. Ama bazı insanlarda suçluluk artmaz. Bazı insanlar bizi memnun etmekle ilgilenmiyor. Ve birisi için zayıflıklarını ve komplekslerini kullanarak hayatı mahvediyoruz. Biz despotik eğilimlere sahip bir “kurban”ız.
Kimse bizi incitemez. Herhangi bir kişiye tabi değildir. Biz sadece kendimize saldırabiliriz. Bir tür ahlaki veya fiziksel hasara neden olabiliriz, ancak buna duygusal rengi kendimiz veririz. Neden rahatsız oluyoruz? Suçlunun bize verilen tüm acıları fark etmesi için Ancak gücendiğimiz için kapatıyoruz ve böylece duygusal düzeyde paylaşmak istediğimiz bilgilere erişimi engelliyoruz.
Kıskançlık sorunu çözmez. Kızgınlık, ondan uzaklaşma girişimidir. Ama sorunlar ortadan kalkmıyor. Bir çığa dönüşene kadar kartopu yapıyorlar ve bizi tepeden tırnağa kaplıyorlar.
Kırılmayı durdurmak için, kırgın durumdan çıkmanız ve olup bitenlere yeterince yanıt vermeye başlamanız gerekir. Zarar görürseniz, farklı şekillerde yapabilirsiniz:
- Suçlunun davranışını anlamak,
- affetmek,
- Gelecekte bunun tekrarlanmaması için duygularınızı suçluya açıklayın,
- şekilde cevap verin.
Ve sonra - unut gitsin. Kırgın, tavuk ve yumurta gibi bu durumla acele ediyorsunuz ve verilen hasara cevap verme sorumluluğundan ve kararlılığından korkuyorsunuz. Korkmayı bırak. Hayatınızdan siz kendiniz sorumlusunuz ve sizden aktif eylem bekliyor.
