İnsanlar yanılma eğilimindedir. Özellikle hassas doğalar, bir hata yaptıktan sonra uzun süre endişelenir ve kendilerini suçlarlar. Hatalarınıza doğru davranırsanız hızlı bir şekilde iyileşebilir ve özgüveninizi kaybetmeyebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Olanlar için kendini suçlama. Suçluluk duygusu motivasyonu düşürür ve çoğu zaman bir durumu düzeltmenin önüne geçer. İdeal insan yoktur ve siz de istisna değilsiniz. Sakin ol ve sinirlerini kurtar.
Adım 2
Birini incitirseniz veya incitirseniz özür dileyin. Haysiyetinizi kaybetmeyin ve mazeret üretmeyin. Sadece suçunu kabul et. Bazen sadece kendine işkence etmeyi bırakman gerekir.
Aşama 3
Hatanız üzerinde durmayın ve yeni hataların peşine düşmesine izin vermeyin. Kendinizi her zaman olumsuz bir bakış açısıyla düşünürseniz, kendinizi bir başarısızlık olarak kabul ederseniz, bilinçaltında yavaş yavaş bir davranış klişesi oluşacaktır. Ve siz kendiniz aptalca bir şeyi birbiri ardına nasıl yapmaya başladığınızı fark etmeyeceksiniz. Unutma, kendini kronik bir başarısızlık olarak gören biri yavaş yavaş başarısız olur. Tersine, olanları bir yanlış anlama olarak tanımlayıp yolunuza devam ederseniz, giderek daha az hata yaparsınız.
4. Adım
Kendinizi haklı çıkarmaya çalışmayın ve suçu başkalarına atmayın. Olan bitene gerçekçi bir gözle bakarsanız, hatalı durumlardan çokça faydalanabilirsiniz. Ve kendinizi her zaman haklı görürseniz, emin olun - bir dahaki sefere "aynı tırmıkla basacaksınız".
Adım 5
Herhangi bir olumsuz durumdan yararlanın. Çoğu zaman hatalar bir kaza değildir, aksine yeni bakış açıları açarlar. Hemen farkına varmak zordur, ancak yaşananları kavrama sürecinde birçok yeni ve faydalı fikir akla gelebilir. Böyle olduysa, öyle olmalıdır. Sonunda, ne yapılırsa en iyisi için yapılır.
6. Adım
Tüm hataların hakkında mizahi ol. Elbette, her şeyin ciddi olduğu ve gülünecek bir konu olmadığı durumlar vardır. Neyse ki, bu çok sık olmaz. İnsanların cehaletten, dikkatsizlikten yaptığı hataların çoğu ve kural olarak çok fazla zarar vermezler. Mizah anlayışları yoksa. Sonra kendilerine zarar verirler, başkalarının güldüğü ve unuttuğu şeyler için tekrar tekrar hatırlayıp kendilerini azarlarlar.
