Herkesin bir iç yargıcı vardır, tek fark kimilerine göre soğukkanlı ve tarafsız, kimilerine göre ise tam tersine yumuşak ve sadık olmasıdır. Paradoksal görünse de, kendi kendine konuşmak bazen en zorudur. Genellikle, öğretmeye çalıştığımız şey, kendimiz için öğrenmemiz gereken en önemli şeydir. Ancak en basit sorular bazen en zor olanlardır. Anlamakla başlamak gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Çelişki ruhu nedir? Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, duygular bize ruhumuzun ne istediğini düşünmeye vaktimizden çok daha önce gösterir. Tartışma veya katılmama dürtüsü aynı köklere sahiptir. Kendi iradelerini bize empoze etmeye çalıştıkları hissine kapıldığımız anda, kendini koruma içgüdüsü tetiklenir ve bir savunma programı devreye girer. Aksine, önerilen seçenek içsel ihtiyaçlar ve arzularla örtüştüğünde, kolayca iletişim kurar, teslim olmaya ve fikri desteklemeye istekli oluruz. Bununla birlikte, sıradan günlük durumlarla birlikte, bir şekilde hareket etme ihtiyacının ihtiyaçlarımızdan değil, "zorunluluk" gibi bir kelimeden kaynaklandığı durumlar vardır. Sıradan davranmak sorun değil, ancak yalnızca sıradan hissetmiyorsanız. Herhangi bir karar vermeden önce, kimin buna ihtiyacı olduğunu ve böyle olması gerektiğini kim söyledi? Hayat ancak önce onu görmek istediğiniz gibi hayal ederseniz değişecektir. Başkalarına hayır demeyi ve hayata evet demeyi öğrenin.
Adım 2
Her zaman ne istediğimizi konuşuruz. Çelişki ruhunun diğer yüzü, dünyanın görünüşünü herhangi bir şekilde koruma arzusudur. Ancak, kötü bir barış her zaman iyi bir kavgadan daha iyi değildir. Öyle ya da böyle, er ya da geç kaynama noktası gelir ve işte o zaman tüm gerçeği veririz. Sonra bunun bize ne olduğunu merak ederiz, ay tutulması, manyetik fırtınalar, artan basınçtan başka bir şey değil mi yoksa daha az mı içmeliyiz? Her şey çok daha basit.
Hiç kimse sarhoşken bile düşünmediğini söylemez. İsa dedi ki: "şarap ruhu güçlendirir." Genelde yetiştirilme tarzımızdan dolayı birçok şey hakkında sessiz kalır, saklanır ve nazik ve kibar olmaya çalışırız. Ama gizlenen ve bastırılan hiçbir yere gitmez. Bir banka hesabında faiz gibi biriken olumsuz duygular, patlamanın mümkün olacağı anı bekliyor. Ve sonra hepsi bekle, merhamet olmayacak.
Açıkçası, böyle bir salıverme size yalnızca geçici bir rahatlama ve "sıcak elin" altına düşmüş olanlar için çok fazla sorun verir. Her şeyi kendi içinde tutmak zararlıdır. Yaşanmayan herhangi bir durum, tekrar tekrar kendini tekrar edecektir. Düşüncelerinizi doğru ifade etmeyi öğrenin, bakış açınızı rakibinize iletin. Bu durumda, daha fazla saygı duyulacak ve takdir edileceksiniz. Bu, tamamen çaresizlik ve kendi ayakları üzerinde duramama hissini kabul etmekten daha iyidir. Eğer hesaba çekilmek istiyorsan, kendine saygı duymayı ve sevmeyi öğren. Herkesi ve herkesi memnun etmek sadece imkansız değil, aynı zamanda aptalcadır.
Aşama 3
Bir söz vardır: "Bugün yapabileceğini asla yarına bırakma." Anlaşmalar, sıkıntılar ve endişelerle dolu bir dünyada yaşıyoruz ve mutluluğun anahtarını bizim için kim alacak? Hedeflere ulaşmada azim ve sebat çok iyidir, ancak amaç her zaman araçları haklı çıkarmaz. Büyük olasılıkla sadece hedef yanlış seçilmiş olsa da. Sevinç getiren şey kolayca gelir. Azami çaba harcayarak kendimizi yorgun veya depresif hissetmeyiz, aksine şans güç verir ve ilerlemeyi mümkün kılar.
4. Adım
Ama hedef yanlış seçilirse, kendimizi ne kadar ikna edersek edelim, her şey en başından yanlış gidiyor. En azından bir şey elde etmek için inanılmaz çaba sarf etmeniz gerekiyor. Ama ne kadar uğraşırsak uğraşalım, kule er ya da geç çökecek ve o an pek uygun olmayabilir. Bu nedenle, “istemiyorum” denilen duygu tembellik ve dinlenme arzusu değil, bir şeylerin ters gittiğinin bir işaretidir. Sizden başka kimse size bu arzunun nereden doğduğunu söylemeyecek, bu yüzden daha az soru sorun ve daha çok dinleyin, sadece başkalarını değil, kendinizi de.
