Bazen insanlar aile ve arkadaşlarının desteği olmadan yalnız kalmaktan korkarlar. Dikkatsiz bırakılmak, iletişim ve tanınma bazı bireylerin en büyük kabusu. Yalnızlık korkusunun nereden geldiğini anlayarak, bunun nasıl üstesinden gelineceğini belirleyebilirsiniz.
Sorunlardan kaçınmak
Bazı insanlar kendi düşünceleriyle yalnız kalmaktan korktukları için yalnızlığı potansiyel bir tehlike olarak görürler. Herhangi bir sorun hakkında düşünmek ya da kendilerini düşünmeye dalmak ya da çözülmemiş sorunlarla yüzleşmek istemiyorlar. Bu durumda toplum, kendi bilinç akışından bir kaçıştır.
Bazı hoş olmayan düşüncelerin baskısı altındaysanız, gelecek için endişeleniyorsanız veya tam tersine geçmiş için endişeleniyorsanız, size eşlik eden bir arkadaşınız olmadığı gerçeğinin yükü olabilir. Tabii ki, en iyi çıkış yolu kendiniz üzerinde çalışmaktır, ancak sorunlar hakkında sessiz kalmayı tercih ettiğiniz sürece arkadaşlarınız, aileniz ve meslektaşlarınız sizin için bir çıkış noktası olacaktır.
Bu durumda, endişeler tartışma gerektirmez ve diğer, daha hoş konularda iletişimin tadını çıkarmak için arkadaşlara ve aileye ihtiyaç vardır.
Kendine güvensiz
Bir kişi kesinlikle yalnız olamıyorsa, bu belki de düşük benlik saygısının bir sonucudur. Bu tür güvensiz insanlar sürekli olarak tanınmaya ve onaylanmaya ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, yalnızlığa pek dayanamazlar.
Bazen insan kendini sevmediği için hayranlığını ve saygısını bir başkasına devreder ve içinde bulunduğu topluma bağımlı hale gelir.
Bu tür insanlar, önemlerinin ve ihtiyaçlarının onaylanmasına ihtiyaç duyarlar. Zor durumlarda, birinin tavsiyesi olmadan ne yapacaklarına karar veremezler. Sadece kendilerine veya kendilerine çekici ve sempati duymaya değer olduklarını kanıtlamak için bir ilişkiye başlarlar ve gerçek duygular söz konusu değildir.
Can sıkıntısı
Yetersiz insanlar, şirket olmadan basitçe sıkılabilir. Bir kişinin ilgi alanları, hobileri ve aktiviteleri yoksa, diğer insanlarla konuşmak onun ana eğlencelerinden biri olabilir. Kişi, kişi ve profesyonel olarak gelişmediğinde, kendi yeteneklerine dikkat etmediğinde kendinden sıkılacaktır.
Ayrıca iletişimden enerji alan bireyler de vardır. Bu tür "vampirlerle" konuştuktan sonra, diğerleri belirli bir güç ve ruh kaybı hissederler. Ancak muhatap pahasına "beslenenler" kendilerini harika hissediyorlar. Tonus ve sürüş, bir süre için iyi bir ruh hali sağlanır ve daha sonra tekrar enerji alışverişine ihtiyaç vardır.
Üzüntü
Bazı insanlar kendilerini kötü hissettiklerinde yalnız olamazlar. Ve böyle birçok kişi var. Öyle olur ki, bir kişi zaten toplumun bir üyesi olarak doğar. Ve sevinç içinde, zorlukla da olsa, sevilen biri olmadan bir şekilde idare edebilirse, o zaman kederli anlarda, başka bir bireyin desteği olmadan, çok acı çeker.
Gerçek yas dönemlerinde kişi kendini toplumdan soyutlamaya çalışabilir, başkalarıyla temaslarını sıfıra indirebilir. Bu doğaldır, ancak bir yaşam trajedisi yaşayan bir kişi için yapıcı değildir. Bazı durumlarda yalnızlık korkusunun haklı olmaktan daha fazlası olduğu ve bir kişinin savunma tepkisi olduğu ortaya çıktı.
