Fobilerin nedenleri, karakteri travmatize edebilecek çeşitli durumlarda yatmaktadır. Bu özellikle erken yaşta meydana gelen olaylar için geçerlidir. Ve bu olayın kişinin kendi başına mı yoksa onun görgü tanığı mı olduğu önemli değil.
Talimatlar
Aşama 1
Bir fobinin tam olarak belirli bir olayın korkusu olduğunu anlamak önemlidir. Aynı zamanda pek çok korku vardır ve bunları sınıflandırmak neredeyse imkansızdır. Dedikleri gibi, fobiler olduğu kadar çok insan var. Bununla birlikte, hemen hemen tüm bireylerde bu tür koşulların tezahürü aynıdır: artan terleme, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, nefes darlığı. Bilimsel açıdan oldukça anlaşılabilir olan - neredeyse tüm fobiler, otonom sinir sistemi bozukluğuna neden olur ve bazı durumlarda beyinde organik hasar gözlemlenebilir.
Adım 2
Psikologlara göre, fobilerin çoğu çocukluktan bir yetişkinin hayatına girer. Genellikle bu, belirli bir psikolojik travmaya neden olan bir tür şok edici fenomendir. Sonuç olarak, birey bu olayların tekrarından korkar ve tehdit edici faktörler ortaya çıktığında korku kontrol edilemez hale gelir.
Aşama 3
İnsanlarda fobilerin görünümünü etkileyen bir diğer faktör de kalıtımdır. Bilim adamları, dengesiz bir ruha sahip olan ve kendi duygularını kontrol edemeyen ebeveynlerin bu eğilimi sıklıkla çocuklarına aktardığını göstermiştir.
4. Adım
Bazen takıntılı durumların nedeni, zamanla sinir sistemini dengeden çıkaran ve çevremizdeki dünya hakkında olumsuz bir algı oluşumuna katkıda bulunan artan kaygıdır.
Adım 5
Bazen fobilerin nedeni dış kusurlardan kaynaklanan komplekslerdir. Örneğin, vestibüler aparatın ihlalinden muzdarip bir kişi bu konuda belirsizliğe sahiptir, yavaş yavaş korku paniğe dönüşür ve ardından fobiye dönüşür.
6. Adım
Aynı şekilde, kendilerini garip durumlar içinde bulan insanlar, kendilerine güldükleri anları kalpleri titreyerek hatırlayacak ve böyle bir şeyden kaçınmak için ellerinden geleni yapacaklardır. Burada, bu olaylarla bağlantılı olarak şu veya bu şekilde maddi dünyanın bazı yerleri veya nesneleri hakkında konuşabiliriz.
7. Adım
Hassas ve duygusal insanlar da takıntılı korkulara eğilimlidir. Stabil bir ruha sahip bireylere göre fobilere daha yatkındırlar.
8. Adım
Çoğu zaman, fobiler çok zengin bir hayal gücüne sahip insanlarda ortaya çıkar, çünkü bazen gerçek hayat ile kurgusal olanı ayırt edemezler. Çoğu durumda, bu tür insanlar var olmayan bir şeyden korkarlar: hayali yaratıklar, fenomenler veya durumlar.
