Birçok insan için boş zamanlarını geçirmenin tek yolu televizyondur. Önünde oturmak, anlamsızca kanal değiştirmek arzusu, uyuşturucu bağımlılığına benzer. Bu e-posta kutusu birçokları için sadece bir haber kaynağı değil, aynı zamanda gece yarısından sonra birlikte oturabileceğiniz en iyi, yetkili arkadaş olur.
Ancak titreyen bir ekranın önündeki bu gece toplantıları, göründükleri kadar zararsız değildir. Psikiyatristler uzun zamandır gece televizyon izlemenin depresyona yol açtığını fark ettiler, çünkü böyle bir maniye takıntılı insanlar bu soruna daha sık başvuruyorlar. Ve oldukça yakın zamanda, bu teorik versiyon pratikte onayını buldu.
Ohio Amerikan Üniversitesi'nden bilim adamları, loş ışığın canlı bir varlığın zihinsel durumu üzerindeki etkisine ilişkin uzun süreli araştırmalarının sonuçlarını yayınladılar. Neyse ki, çalışma insanlara değil, iki ortak evcil hamster grubuna odaklandı. Aynı zamanda, ilk grup, doğal gündüz döngüsüne benzer standart varoluş koşullarında yaşadı: karanlıkta 8 saat ve gün ışığına yakın 150 lüks aydınlatma koşullarında 16 saat geçirdiler. İkinci grup da günde 16 saat gün ışığında yaşadı. Kalan 8 saati karanlıkta değil, TV ekranından gelen aydınlatmaya eşdeğer olan 5 lüks ışığın altında geçirdiler.
Tabii ki, ikinci gruptaki hamsterler, bilim adamlarına kötü ruh halleri ve yaşama isteksizliklerinden şikayet etmeye başlamadılar. Araştırmacılar, stres yaşadıkları gerçeğini, bu hamsterların daha önce çok sevdikleri şekerli suya kayıtsız hale gelmelerinden öğrendiler. Hayat onları memnun etmeyi bıraktı, daha az aktif ve kayıtsız davranmaya başladılar, daha az çiftleşmeye başladılar. Birinci gruptaki hamsterların aksine karşı cinse ilgi duymaya ve tatlı suyu sevmeye devam ederler.
Bu ilginç çalışmanın başkanı, Üniversite Nöroloji Bölümü'nde doktora öğrencisi olan Tracy Bedrosyan, depresyona tümör nekroz faktörü adı verilen belirli bir proteinin neden olduğuna inanıyor. Zayıf yapay ışığın etkisi altında bir canlının vücudunda üretilmeye başlar. Neyse ki, bilim adamları geceleri bir bilgisayar monitörü veya TV karşısında oturmayı sevenler için bir şans bıraktı. Araştırmalar, ikinci gruptaki hamsterların normal yaşam alanlarına döndürüldüklerinde bir süre sonra depresyon belirtilerinin ortadan kalktığını göstermiştir.
