Psikolojide, bir kişinin algısına, ruhuna birçok farklı yaklaşım vardır. Çoğu zaman, müşteri problemini kendi başına çözemez, hatta göremez. Sistemik takımyıldızlar, müşterinin kendi durumuna diğer taraftan bakmasına, olup bitenleri tarafsız bir şekilde değerlendirmeye çalışmasına ve bir çözüm aramaya başlamasına izin veren psikolojik bir yöntemdir.
Sistemik takımyıldızlar yönteminin özü nedir
Sistemik takımyıldızlar yöntemi, bir kişinin tüm yaşam zorluklarının ve sorunlarının ailede veya daha doğrusu aile sisteminde kökleri olduğu gerçeğine dayanır. Psikoterapide bu yaklaşımın özü, seans sırasında aile sisteminin takımyıldızlarını yeniden üretmek, oynamaktır. Oyunun amacı, zor aile ilişkilerini çözme ve müşterinin sorunlarının gerçek nedenini bulma fırsatıdır. Gerçekte bu üremeye sistemik takımyıldız denir.
Sistemik takımyıldızların birkaç on yıldır uygulanmasına rağmen, hala bilim camiasının tanınmasını sağlayamadılar. Ancak, bir plasebonun bir kişi için hayat kurtarıcı olabileceği de bilinmektedir - plasebo etkisi resmi tıp tarafından bile kabul edilmektedir.
Bu nedenle, bir düzenleme yaparken en önemli şey kişinin bu yöntemin etkinliğine olan inancıdır. Ve sistemik takımyıldızların yaratıcısının pek çok takipçisi buna inanıyor. Üstelik yaratıcının kendisi sadece bir psikolog değil, aynı zamanda birçok insanın ilahiyatçısı ve manevi öğretmenidir.
Sistemik takımyıldızlar yöntemi nasıl kuruldu?
Sistemik aile takımyıldızları yöntemi, ünlü bir Alman psikolog olan Bert Hellinger tarafından geliştirilmiş ve uygulamaya konmuştur. Hellinger, 1925'te Almanya'da doğdu. Uzun süre psikoloji okudu, psikoterapist olarak çalıştı ve teolojiye düşkündü.
Pratik faaliyeti sürecinde, insanlara psikolojik yardıma en iyi yaklaşımı bulmak için, yirminci yüzyılın 80'li yıllarında Bert Hellinger, takımyıldızlar yöntemini geliştirdi ve geniş dolaşıma soktu. Yöntemin tam adı "Hellinger'e göre sistemik aile takımyıldızları" dır. Geçen yüzyılın 90'lı yıllarının sonunda bu yaklaşım Rusya'ya geldi ve hemen hemen birçok hayran kazandı ve çok popüler hale geldi.
Sistemik takımyıldızların psikolojide özgün bir gelişme olarak kabul edilmesine rağmen, bu yöntemin de kökleri vardır. Hellinger bunu 80'lerde geçerli olan çeşitli psikolojik yönlere dayanarak geliştirdi.
Sistemik takımyıldızların yaratılmasını en çok etkileyen en önemli yöntemlerden biri, psikolog Eric Berne'in senaryo analizidir. Senaryo analizinin özü, bir müşteriyle çalışma sürecinde bir psikoterapistin (psikolog) yaşam durumlarını analiz etmesidir.
Eric Berne ayrıca tüm insan sorunlarının aileden geldiği görüşünden hareket etti. Ona göre, her insanın, hareket ettiği, çocukluktan itibaren ortaya koyduğu bir yaşam senaryosu vardır. Senaryo, erken dönemde ebeveynlerin ve çevrenin etkisi altında oluşturulur ve yetişkinlikte sadece biraz ayarlanabilir.
Hellinger, meslektaşının bu anlayışını benimsemiş ve başta bu yaklaşıma göre hareket etmiştir. Bir noktada, bu yaklaşımın bir takım dezavantajları olduğunu fark etti ve sonuç olarak, ondan biraz uzaklaşmak ve kendi yöntemini oluşturmak zorunda kaldı. Daha sonra, sistemik takımyıldızlar olarak adlandırılan değiştirilmiş gelişmeydi. Bu isim altında bu güne kadar biliniyor.
Bert Hellinger'in sistemik takımyıldızları, dar çevrelerde geniş bir popülerlik kazanmıştır. Ancak, bu yöntemi bir danışanla olan çalışmanızda mı yoksa kişisel psikoterapide mi kullanacağınıza karar vermeden önce, bu yaklaşımın tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir.
Bert Hellinger, sistemik takımyıldızlarla herhangi bir düşünce sürecini anlamadı, ancak kelimenin tam anlamıyla takımyıldızları, insanların takımyıldızlarını veya onların yerini alan figürleri anladı. Bir düzenleme sürecinde, psikolojik bir oturumda beyan edilen katılımcının herhangi bir sorunlu durumu dikkate alınır.
Katılımcı grubunun geri kalanı, bir kişinin sorunuyla uğraşmak zorunda kalacak. Bert Hellinger'in sistemik takımyıldızlar yöntemi, herhangi bir insanın, hatta sorunu düşünülen müşteriye aşina olmayanlar veya ailesinden herhangi birinin katılımını içerir.
Sistemik takımyıldızlar nasıl çalışır?
Sistemik takımyıldızın başlangıcında, takımyıldız psikoloğu yöntemin özünü açıklar, ardından sorunu dikkate alınacak olan müşteri ilan edilir. Seansın sonuna kadar gündemde olmaya devam edecek olan onun hikayesi. Takımyıldızdaki tüm katılımcılar büyük bir daire oluşturur ve sorun, tüm insanlar arasındaki boşlukta bir düzlemde oynanacaktır.
Bu sistemin her bir elemanı önce hayal edilir ve daha sonra çemberdeki gerçek uzaydaki yeri yedek denilen bir kişi tarafından alınır. Tüm oturum boyunca vekil, müşterinin sisteminin belirli bir üyesinin rolünü oynar - bu şekilde tüm aile sistemi yenilenir. Baş psikolog tarafından bir vekil atanır ve belirli bir pozisyona çağrılır. Sistemdeki şu veya bu pozisyonun gerekli olup olmadığı da takımyıldız tarafından belirlenir.
Bazen, baba, anne ve tüm yakın akraba çevresinin standart rollerine ek olarak, sunucu, müşterinin hiçbir şey bilmediği veya beyan etmediği aile üyelerini sisteme ekleyebilir. Çoğu zaman, bunlar aile sisteminden dışlanan akrabalardır - müşterinin erken ölen erkek veya kız kardeşleri, ebeveynlerin eski kocaları veya eşleri, suç işleyen akrabalar. Roller listesinin yalnızca müşterinin doğrudan konuştuğu kişilerle sınırlı olmaması önemlidir.
Takımyıldızında rolü olan her katılımcı-yedek, süreçte duygularına odaklanır ve seansta yerini aldığı kişinin özüne nüfuz etmeye çalışır. Düzenlemenin kendisi sessiz, yavaş ve odaklanmış, çoğu zaman sözsüz.
Sistemik takımyıldızlardaki ikameler kimlerdir?
Milletvekilleri genellikle sistemde değiştirmek zorunda oldukları müşteriyi veya yakınlarını tanımıyorlar. Ve müşterinin gruba onlar hakkında hiçbir şey söylemesine gerek yok, sadece sorununun ana noktalarını dile getirmek için. Bu nedenle, insanlar duygularına odaklanır ve bu role ne tür bir aidiyet kazandıklarını ve bu aile sisteminde kendilerinden ne istendiğini bağımsız olarak anlarlar.
Bu işleme vekil algılama denir. Katılımcıların sorun, danışan ve genel olarak aile sistemi hakkında bilgi aldıkları ana kaynak aile alanıdır. Katılımcılar, sistemde kimin yerine geçtikleri ve karakterlerinin sistemin geri kalanıyla ne tür bir ilişkisi olduğu hakkında gerekli bilgileri elde etmek için alanla bağlantı kurmaya çalışırlar.
Kelimenin tam anlamıyla bilgi eksikliği, yerleştirme sürecinin genellikle imkansız olduğu ikame algısı olgusuyla telafi edilir. Çoğunlukla, profesyonel psikologları ve psikiyatristleri bu yöntemden uzaklaştıran şey budur, bilimsel olarak telafi edilemeyen ve sistemik takımyıldızları yöntemini profesyonel olarak adlandıran birçok belirsizlik vardır.
Her katılımcı-yedek, imajına alışır, alandan bilgi alır ve ardından tüm katılımcılar oynamaya çalışır, yani müşteri tarafından bildirilen sorunu yeniden üretmeye ve çözmenin yollarını bulmaya çalışır. Baş psikolog tüm süreçten sorumludur ve takımyıldız sürecinde milletvekillerinin sorunu çözmesine yardımcı olmaya çalışır.
Sürecin temel amacı, müşterinin durumu canlı olarak görebilmesi ve problemini anlayabilmesi için durumu doğru bir şekilde yeniden üretmek ve ardından onunla başa çıkmaktır.
