Herhangi bir insan etkinliği motivasyona dayanır. Bir insanı neyin motive ettiğini anlamanız gerekiyorsa, motivasyonunu inceleyin. Psikolojide motivasyonun iki tanımı vardır: bir süreç olarak motivasyon ve sonuç olarak motivasyon.
Sonuç olarak motivasyon
Sonuç olarak motivasyon, bir kişinin faaliyetlerinde rehberlik ettiği farklı türden ihtiyaç ve güdülerin bir kombinasyonudur.
Motivasyonun yapısındaki ihtiyaçlar ve güdüler, hiyerarşik bir sistem içine yerleştirilmiştir. Bu, her an önde gelen bir ihtiyacın (ve kural olarak, bir hedef şeklinde öncü bir güdünün) olduğu, ikincil olanların ve önemsiz olanların olduğu anlamına gelir. Önde gelen ihtiyaç karşılandığında, o anda en acil hale gelen başka bir ihtiyaca yol açar: motivasyonel hiyerarşi yeniden inşa edilir ve davranış değişir.
Her kişi için motivasyon sistemi bireyseldir. Tüm insanlarda ortak olan temel ihtiyaçlar ve benzer güdüler olsa da bunların oranı kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazıları için lezzetli bir yemek yemek daha önemlidir, diğerleri için ise arkadaşlarla eğlenmek daha önemlidir.
Bir süreç olarak motivasyon
Bir süreç olarak motivasyon, bir güdü oluşumunun adım adım sürecidir.
Belirli bir faaliyet veya davranış için bir güdü oluşturmak için, bir kişinin motivasyon sürecinin aşağıdaki aşamalarından geçmesi gerekir:
- İlk aşamada ihtiyaç gerçekleşir. Bu aşama bilincin katılımı olmadan gerçekleşebilir. Kişi, ihtiyacın gerçekleştiğini belirsiz bir ihtiyaç duygusu ("bir şey istiyor") ve endişe ("bir şey eksik") olarak hisseder.
- İkinci aşamada, bir kişi, gerçekleşmiş bir ihtiyacı karşılayabileceği, çevrede veya iç ortamda bir nesne arar. Örneğin, iletişim eksikliğinizin olduğunu fark ederseniz, bu aşamada iletişim kurmak istediğiniz kişiyi arıyorsunuz.
- Üçüncü aşama, güdünün anında tatmin edilmesidir. Sebep oluşturulur ve kişi onu tatmin etmek için gerekli eylemleri yapar. Örneğin, iletişim kurmak istediği bir kişiyi arar, anlık mesajlaşma programlarına yazar veya bir toplantıya gider.
Birini (veya kendimizi) ihtiyaç duyduğumuz aktivite için motive etmek için, bir kişiye motivasyon sürecinin tüm aşamalarında rehberlik etmeliyiz: ihtiyacını gerçekleştirin, konuyu tatmin ettiğini ve bunun nasıl yapılabileceğini gösterin.
