Kızgınlığın kendisi olumsuz bir duygudur. Kırıldığımızda, iç dünyamızda bir dengesizlik yaratabilecek olumsuz duygular yaşarız.
Kızgınlık yaşayarak kendimize çekiliriz, kendimizi onunla içeriden zehirleriz. Kızgınlık ile, bize göre haksız yere incindiğimiz veya hakarete uğradığımız bir durumu kastediyoruz. Ve bu duyguyu, enerji planında bize yakın bir kişi için de geçerli olduğu zaman, içerleme duygusunu onunla paylaşıyormuş gibi kendimize yansıttığımızda da elde edebiliyoruz.
Her durumda, küskünlük duygusu bizim için son derece olumsuzdur. Ayrıca sağlığımızı da kötüleştirebilir. Kızgınlıktan dile getirilmeyen, serbest bırakılmayan olumsuz düşünceler ve duygular, kardiyovasküler, solunum ve sinir sistemlerinin çalışmasında rahatsızlıklara neden olabilir ve ayrıca bir dizi alerjik reaksiyona neden olabilir.
Küskünlük denilen bu toksinle başa çıkmayı nasıl öğreniriz? Elbette, yürüyebilir, somurtabilir, kendinizi güçlendirebilir, bu olumsuzluğun üstesinden gelebilir ve özümseyebilir, onunla yaşamayı öğrenebilir ve sonunda, yeni bir benzer olayı tekrarlamadan önce tamamen unutabilirsiniz. Sonra bu kartopuna bir pay daha eklenecek, bu sayede insanlara olan özgüven ve inanç bir kez daha zedelenecek.
Bir durumdan çıkmanın en kolay ve en etkili yolu, onu yerinde araştırmaktır. Ne kadar korkutucu, yorucu veya mantıksız olursa olsun, yapmaya değer. İlk olarak, sana namusun için nasıl savaşacağını öğretecek. Kavgalardan değil, diplomatik müzakerelerden bahsediyor. İstismarcının iddiasını kanıtlamasını isteyin. Kural olarak, bundan sonra başvuru sahibi biraz kaybolur ve kendini rahat hissetmez. İkincisi, bazen, aslında yanlış anladığımız gerçeğinden rahatsız oluyoruz. Her zaman kontrol edin.
