Bazen gerçeği söylemek, yıllarca yalan söylemekten daha zordur… Ama çevrenizdeki insanlarla yalanlar ya da ahlaki ilkeler üzerine ilişkiler kurmak istemiyorsanız, yalan söylemenize izin vermeyin, yine de doğruyu söylemek zorundasınız.
Talimatlar
Aşama 1
Uzun süre yalan söyledin ve şimdi doğruyu söylemenin zamanı geldi mi? kıskanmayacaksın. Yalan, her durumda tek kurtuluş ve en uygun çözümken, doğruyu söylemeye karar vermek çok zordur. Ancak saklanmaktan yorulduysanız ve bir kişinin gözlerini gerçek duruma açmaya zihinsel olarak hazırsanız, işin yarısı zaten yapılmıştır. Sakin olun ve muhatabın olumsuz tepkisine kendinizi hazırlayın: dürüstlük bazen insanlara çok fazla zihinsel acı getirir.
Adım 2
Acı gerçek sadece olumsuz bir tepkiye değil, bütün bir duygu fırtınasına neden olabilir. Bu yüzden her şeye hazırlıklı olun. Bir erkek kavga edebilir ve yumruklarını sallamaya başlayabilir, bir kadın ağlayabilir veya sinir krizi geçirebilir. "Sakin ol", "Ağlamayı kes", "Endişelenme" deme - bu sözler, kişi zaten gerginse herkesi çileden çıkarır. Bir süre bekleyin. Kendi savunmanız için bir şey söylemeye çalışmayın, bir kişinin şok edici bir haberden kurtulmak için her zaman birkaç dakikaya ihtiyacı vardır. Şu anda yapıcı bir diyalog ummak mantıksız - sizi duymayacaklar, istemedikleri için değil, olumsuz duygular şimdi kenardan fışkırıyor.
Aşama 3
Muhatap kendine geldikten sonra, ilk gerginlik azalır, konuşmaya devam edebilirsiniz. Ağrıyan bir mısıra basmanıza ve aldatma hikayenizi sürekli tekrarlamanıza gerek yok. Seni bunu yapmaya iten şey hakkında konuşsan iyi olur. Buna neden olan koşulları açıklayın. "Kurtuluş için yalan" gibi bir kavramın olması boşuna değildir. O zaman kişiye, karşılıklı olarak tatsız duruma rağmen, sizin için hala sevgili olduğunu, ona ihanet etmeyeceğinizi veya onunla bağlantıyı kesmeyeceğinizi açıkça belirtin. Yanlış yaptığınız için içtenlikle özür dileyin ve sevdiklerinizi daha fazla incitmemeye çalışın.
